Tuňák steak ve slunečnicovém oleji vás dostane pravou chutí tuňáka, který vás zásobí bohatou nadílkou bílkovin, vitamínů a minerálů. Tělu dodá i zdravé tuky prospěšné pro váš organismus. Překvapí vás nízkým množstvím kalorií a přidané soli. Tuňák navíc obsahuje mnohem méně rtuti než jiné druhy ryb, a tak se výborné hodí jako součást zdravých receptů.
tuňák žlutoploutvý (Thunnus albacares), slunečnicový olej 21%, pitná voda, jedlá sůl
| Nutriční hodnoty | 100 g |
|---|---|
| Energetická hodnota | 524 kJ / 125 kcal |
| Tuky | 2,5 g |
| z toho nasycené tuky | 0,5 g |
| Sacharidy | 0 g |
| z toho cukry | 0 g |
| Bílkoviny | 26 g |
| Sůl | 0,8 g |