GymBeam Lískooříšková mouka 500 g



Cena: 179 Kč / 6,75 EUR


-
+

Popis

Lískooříšková mouka je bezlepková alternativa klasické pšeničné mouky, která se pyšní vysokým obsahem vlákniny a zdravých tuků. Hodí se do koláčů, sušenek či palačinek, ale přijde vhod i při zahušťování polévek nebo výrobě domácího pečiva. Oceníte ji i při low carb dietě. 

Lískooříšková mouka je bezlepková alternativa pšeničné mouky, s kterou si připravíte chutné dezerty, muffiny či sušenky

Lískooříšková mouka je bezlepkovou alternativou klasické pšeničné mouky, která dodá vašim receptům ořechový nádech a chuť. Je vyráběna pomletím blanšírovaných pražených lískových oříšků, díky čemuž neobsahuje slupky a má příjemné aroma. Může se také pyšnit vysokým obsahem zdravých nenasycených tuků, které mohou přispět k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi pokud jimi nahradíme nasycené tuky. Mouka se také vyznačuje vysokým obsahem vlákniny, která pomáhá pečovat o trávení a střevní mikrobiom.

Díky tomu, že je tato mouka přirozeně bezlepková, je tak vhodná pro všechny, kteří dodržují bezlepkovou dietu. Nutriční profil je postaven hlavně na tucích a proto je vhodná především do nízkosacharidové nebo paleo diety. Jako součást svého jídelníčku ji navíc může zařadit každý, kdo ho chce obohatit o nové, zajímavé a výživné potraviny.

Lískooříšková mouka se díky své jemné a neutrální chuti hodí do sladkých i slaných receptů. Můžete ji použít na pečení dezertů, koláčů, sušenek, muffinů, domácích tyčinek nebo vánočního cukroví. Můžete z ní také připravit chutné těsto na lívance nebo palačinky. Tuto mouku můžete využít i bez vaření tím, že ji přidáte do smoothies, kaší nebo jogurtů. Užitečná bude také pro zahušťování omáček a polévek, nebo při přípravě zeleninových placek, slaného koláče či domácího chleba. V neposlední řadě z ní můžete připravit lahodný oříškový nápoj. Pokud hledáte originální výživný produkt, který by nahradil klasickou pšeničnou mouku, může být lískooříšková mouka tou správnou volbou.

Lískooříšková mouka - Gymbeam

Lískooříšková mouka a její výhody

  • je bezlepkovou alternativou ke klasické pšeničné mouce
  • obsahuje rozemleté blanšírované pražené lískové oříšky
  • má oříškové aroma a chuť
  • obsahuje vysoký podíl zdravých nenasycených tuků
  • má vysoký obsah vlákniny
  • neobsahuje GMO
  • pomáhá s péčí o trávení a střevní mikrobiom
  • přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi
  • je vhodná do nízkosacharidové nebo paleo diety
  • lze se konzumovat i bez tepelné úpravy
  • je vhodná pro přípravu dezertů, sušenek, muffinů, palačinek a lívanců
  • je vhodná k zahušťování polévek a omáček
  • je vhodná k přípravě slaného pečiva nebo domácího chleba
  • může se použít k přípravě lískooříškového nápoje
  • je vhodná pro vegetariány a vegany
  • je vhodná pro bezlepkovou dietu

Složení

Blanšírované pražené lískové oříšky

Tabulka nutričních hodnot

Nutriční hodnoty 100 g *RDI na 100 g
Energetická hodnota 2704kJ / 646 kcal 32%
Tuky 62 g 89%
- z toho nasycené mastné kyseliny 4.5 g 23 %
Sacharidy 18 g 7 %
- z toho cukry 4,9 g 5 %
Vláknina 9.4 g -
Bílkoviny 15 g 30 %
Sůl 0.00 g 0 %

Upozornění

Uchovávejte v chladném a suchém prostředí. Chraňte před přímým slunečním zářením.

Alergeny: Alergeny jsou ve složení vyznačeny tučně. Může obsahovat stopy lepku, arašídů, sóji, jiných stromových ořechů a sezamu.