Vzpěračský ocelový řetěz je praktické závaží s hmotností 10 kg a délkou 1,8 metrů. Efektivně tak zvýší náročnost každého silového tréninku. Je vhodný na cviky s vlastním tělem, jako jsou shyby, kliky nebo dipy na bradlech. Můžete si ho však také připevnit na osu, a zvýšit tak zátěž na dřepy, mrtvé tahy či bench press.

Vzpěračský ocelový řetěz - tréninková pomůcka pro zvýšení zátěže při dřepech, mrtvých tazích, shybech nebo dipech na bradlech

Vzpěračský ocelový řetěz patří mezi oblíbené druhy zátěže používaných na silový trénink. Váží 10 kg a využijete ho na cviky s osou i vlastní vahou. Můžete si ho jednoduše položit za krk, a zvýšit tak zátěž na shyby, kliky, dipy na bradlech a další cviky. Na konci řetězu se nachází praktická objímka, díky které jde snadno připojit na klasickou vzpěračskou tyč. Pokud máte řetězy dva, můžete si je připevnit na obě strany osy, a zvýšit tak náročnost dřepů, mrtvých tahů a bench pressu. Řetěz má délku 1,8 m, díky čemuž se jeho hmotnost při zvedání ze země bude zvyšovat postupně. 

 

Na rozdíl od klasické zátěže, jako jsou třeba kotouče, se jedná o pohybující se závaží. Při používání vzpěračského řetězu tak budete více zapojovat střed těla (core), který se podílí na udržení stability. Tato pomůcka je tak vhodná pro všechny sportovce, kteří chtějí svůj trénink posunout na vyšší úroveň.

 

 

Vzpěračský ocelový řetěz a jeho výhody

• praktická pomůcka na silový trénink
• balení obsahuje 1 vzpěračský řetěz a 1 objímku k připojení na osu
• je vyroben z odolného materiálu
• má hmotnost 10 kg
• je dlouhý 1,8 m
• součástí balení je objímka k připojení na osu
• zvýší náročnost cviků s vlastní vahou a osou
• hodí se na dřepy, mrtvé tahy a bench press
• vhodný na shyby, dipy na bradlech i kliky

 

Materiál

Ocel

 

Vlastnosti vzpěračského ocelového řetězu

Vlastnosti
Hmotnost	10 kg
Délka	1,8 m
Šířka	62 mm