HMS Škrtidla pro BFR a Kaatsu trénink F1044 červené



Cena: 309 Kč / 11,44 EUR


Popis


Stahovadla, nebo škrtidla HMS F1044 jsou určena pro BFR (Blood flow restriction), nebo Kaatsu trénink, kdy se zaškrtí paže, nebo noha. Po zaškrcení se sníží průtok krve končetinou a dochází až ke svalové hypertrofii. V tomto stavu vystačí k posilování svalstva mnohem nižší zátěž, než kdybychom škrtidla nepoužili. Tento způsob tréninku je vhodný i jako rehabilitace, jelikož se cvičí s mnohem menší hmotností a nedochází k zatěžování kloubů.
Vzhledem k omezení průtoku krve musí trénink probíhat dynamicky a maximální doba zaškrcení nesmí přesáhnout 5 minut. Nejčastější průběh tréninku vypadá následovně:
Zaškrtíme požadovanou partii.
Odcvičíme jednu sérii.
Povolíme zaškrcovadla.
Chvíli si odpočineme.
Pokračujeme na další sérii.


Parametry:

  • Materiál: polyester
  • Přezka: plast
  • Rozměry: 60 x 5 cm

Upozornění:

  • Záruka:

Mohlo by Vás také zajímat