Kvalitní podložka je základ každého domácího tréninku. Ať cvičíš jógu, pilates, strečink nebo core cvičení, správná podložka ti zajistí stabilní a pohodlný povrch, ochrání klouby a zabrání klouzání. V této kategorii najdeš podložky různých tlouštěk, materiálů i rozměrů, takže si vybereš přesně to, co tvůj trénink vyžaduje.

Pokud tě trápí tvrdá podlaha při cvičení v lehu nebo kleku, sáhni po podložce s tloušťkou 10 mm a více — výborně tlumí tlak na kolena, páteř i lokty. Pro dynamičtější cvičení jako jóga nebo pilates jsou oblíbené tenčí podložky (4–6 mm), které lépe přenášejí pocit podlahy a pomáhají s rovnováhou. Speciální kategorii tvoří ekologické podložky z přírodního kaučuku, které oceníš pro svůj grip a šetrnost k životnímu prostředí.

Při výběru se zaměř na:

• tloušťku podložky podle typu cvičení a citlivosti kloubů
• povrchovou strukturu pro dostatečnou protiskluzovou úpravu
• rozměry — standardní délka 173 cm nebo prodloužená varianta pro vyšší postavy
• materiál a snadnost údržby

Podložky jsou skladné a lehké, takže je snadno přeneseš do fitka, na kurz nebo ven. Doplnění k podložce najdeš v sousedních kategoriích — například posilovací gumy nebo balanční pomůcky.