Posilovací gumy

Posilovací gumy

Posilovací gumy pro silový trénink, rozcvičení i rehabilitaci. Různé odpory pro začátečníky i pokročilé.

Posilovací gumy patří mezi nejuniverzálnější pomůcky, které v tréninku najdeš. Ať cvičíš doma, ve fitku nebo venku, s gumou máš vždy po ruce nástroj pro silový trénink, strečink, rozcvičení i rehabilitaci.

Nejpopulárnější jsou odporové smyčky (loop bands) — krátké uzavřené gumy skvělé pro aktivaci hýžďových svalů, cvičení nohou nebo fyzioterapii. Delší posilovací pásy zase poslouží při pull-upech jako asistence, při silovém tréninku jako přídavný odpor ke čince nebo pro práci s celým tělem.

Klíčový parametr je odpor gumy, který se obvykle označuje barvou nebo číslem — od lehkých variant pro začátečníky a rozcvičení až po těžké gumy vhodné pro zkušené sportovce. Doporučujeme mít v zásobě více stupňů odporu a kombinovat je podle cviků.

Asistované shyby a dipy
Aktivace a posilování hýžďových svalů
Přídavný odpor při dřepech a mrtvých tazích
Strečink a mobilita
Fyzioterapie a rehabilitace

Gumy jsou lehké, skladné a snadno se vezmou kamkoli. Pokud hledáš efektivní doplněk tréninku bez nutnosti velkého vybavení, posilovací guma je přesně to, co potřebuješ.

Hrazdy a bradla

Kladky

Podložky na cvičení

Posilovací gumy

Posilovací lavice

Stojany pod činku

Švihadla

Žíněnky

Posilovací gumy

74 Kč

79 Kč

84 Kč

109 Kč

109 Kč

119 Kč

129 Kč

149 Kč

169 Kč

169 Kč

179 Kč

199 Kč

259 Kč

259 Kč

259 Kč

289 Kč

349 Kč

369 Kč

459 Kč

559 Kč

1 199 Kč

2 099 Kč

2 499 Kč

699 Kč

71 Kč

85 Kč

88 Kč

94 Kč

95 Kč

112 Kč

112 Kč

121 Kč

122 Kč

131 Kč

134 Kč

137 Kč

140 Kč

150 Kč

153 Kč

168 Kč