Posilovací gumy

Posilovací gumy pro silový trénink, rozcvičení i rehabilitaci. Různé odpory pro začátečníky i pokročilé.

Posilovací gumy patří mezi nejuniverzálnější pomůcky, které v tréninku najdeš. Ať cvičíš doma, ve fitku nebo venku, s gumou máš vždy po ruce nástroj pro silový trénink, strečink, rozcvičení i rehabilitaci.

Nejpopulárnější jsou odporové smyčky (loop bands) — krátké uzavřené gumy skvělé pro aktivaci hýžďových svalů, cvičení nohou nebo fyzioterapii. Delší posilovací pásy zase poslouží při pull-upech jako asistence, při silovém tréninku jako přídavný odpor ke čince nebo pro práci s celým tělem.

Klíčový parametr je odpor gumy, který se obvykle označuje barvou nebo číslem — od lehkých variant pro začátečníky a rozcvičení až po těžké gumy vhodné pro zkušené sportovce. Doporučujeme mít v zásobě více stupňů odporu a kombinovat je podle cviků.

Asistované shyby a dipy
Aktivace a posilování hýžďových svalů
Přídavný odpor při dřepech a mrtvých tazích
Strečink a mobilita
Fyzioterapie a rehabilitace

Gumy jsou lehké, skladné a snadno se vezmou kamkoli. Pokud hledáš efektivní doplněk tréninku bez nutnosti velkého vybavení, posilovací guma je přesně to, co potřebuješ.

Hrazdy a bradla Kladky Podložky na cvičení Posilovací gumy Posilovací lavice Stojany pod činku Švihadla Žíněnky

Kategorie

O úroveň výš

Hrazdy a bradla Kladky Podložky na cvičení Posilovací gumy Posilovací lavice Stojany pod činku Švihadla Žíněnky

Cena

do 500 Kč 500–1000 Kč 1000–2000 Kč 2000+ Kč

Power System

Skladem Více příchutí

Posilovací gumy

Posilovací gumy

822 Kč

122 Kč

268 Kč

433 Kč

343 Kč

2 099 Kč

208 Kč

354 Kč

122 Kč

112 Kč

131 Kč

369 Kč

784 Kč

154 Kč

172 Kč

149 Kč

572 Kč

458 Kč

376 Kč

143 Kč

169 Kč

149 Kč

149 Kč

163 Kč

122 Kč

259 Kč

188 Kč

147 Kč

2 499 Kč

316 Kč

79 Kč

218 Kč

112 Kč

461 Kč

151 Kč

298 Kč

232 Kč

841 Kč

201 Kč

173 Kč