Švihadla

Švihadla pro kondici, kardio i boxerský trénink. Rychlá a efektivní pomůcka na spalování kalorií a zlepšení koordinace.

Švihadlo patří mezi nejjednodušší, ale zároveň nejefektivnější náčiní, které do tréninku můžeš zařadit. Na malém prostoru a bez nutnosti drahého vybavení zvládneš intenzivní kardio, které zatíží celé tělo, zlepší koordinaci a výbušnost nohou.

V kategorii najdeš několik typů švihadel podle způsobu použití:

Rychlostní švihadla s ložisky v rukojeti — oblíbená v crossfitu a boxu, umožňují double-unders a vysoké otáčky
Švihadla s čítačem — praktická volba pro sledování počtu přeskoků při kondičním tréninku
Zátěžová švihadla — těžší lano zapojí více svalů horní části těla a zvýší intenzitu cvičení
Klasická skákací švihadla — vhodná pro rozcvičení, HIIT nebo trénink dětí i začátečníků

Při výběru záleží na délce lana (obvykle nastavitelné), materiálu lanka (PVC, ocelové lanko, bavlna) a hmotnosti rukojetí. Pokud začínáš, postačí lehčí PVC lano. Pro crossfit nebo bojové sporty se vyplatí investovat do švihadla s kuličkovými ložisky, které zajistí plynulý a rychlý pohyb bez zamotávání.

Hrazdy a bradla Kladky Podložky na cvičení Posilovací gumy Posilovací lavice Stojany pod činku Švihadla Žíněnky

Kategorie

O úroveň výš

Hrazdy a bradla Kladky Podložky na cvičení Posilovací gumy Posilovací lavice Stojany pod činku Švihadla Žíněnky

Cena

Švihadla

Švihadla

79 Kč

89 Kč

129 Kč

149 Kč

169 Kč

179 Kč

189 Kč

199 Kč

199 Kč

199 Kč

199 Kč

199 Kč

199 Kč

219 Kč

229 Kč

249 Kč

249 Kč

259 Kč

259 Kč

369 Kč

399 Kč

1 789 Kč

2 899 Kč

59 Kč

145 Kč

149 Kč

182 Kč

309 Kč

484 Kč