Pre-workouty

Energie. Pumpa. Fokus.

Pre-workouty pro maximální výkon v tréninku — více energie, soustředění a prokrvení svalů v jedné dávce.

Nastartování energie

Lepší prokrvení svalů

Maximální soustředění na trénink

Ověřená kvalita a čistota

Pre-workouty jsou komplexní předtréninkové stimulanty navržené tak, aby tě připravily na náročný trénink ještě předtím, než vstoupíš do posilovny. Na rozdíl od samotného kofeinu nebo jednotlivých aminokyselin kombinují více účinných látek do jedné porce.

Typický pre-workout obsahuje kofein pro rychlý nárůst energie a bdělosti, citrulin nebo arginin pro lepší prokrvení a pump svalů, beta-alanin pro oddálení svalové únavy a různé formy adaptogenů nebo nootropik pro soustředění. Složení se mezi produkty výrazně liší — některé jsou postavené čistě na stimulantech, jiné vsázejí na pump a výkon bez přemíry kofeinu.

V kategorii najdeš jak stimulantové pre-workouty s vyšším obsahem kofeinu vhodné pro ranní nebo odpolední tréninky, tak stimulant-free varianty, které oceníš při večerním cvičení nebo pokud jsi na kofein citlivý. Produkty jsou dostupné nejčastěji ve formě prášku k rozmíchání, ale i v podobě koncentrovaných shotů.

Při výběru si všímej hlavně složení a dávkování klíčových látek — transparentní etiketa bez proprietary blendů ti řekne přesně, co dostaneš. Začátečníkům doporučujeme začít s půl dávkou a sledovat reakci těla.

Energetické gely Energetické nápoje Iontové nápoje Kofein Pre-workouty

🎁 Balíček 5

Kategorie

O úroveň výš

Energetické gely Energetické nápoje Iontové nápoje Kofein Pre-workouty

Cena

do 500 Kč 500–1000 Kč 1000–2000 Kč 2000+ Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

Actinox 620 g

749 Kč

Pro registrované: 727 Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

Hellnox 620 g

759 Kč

Pro registrované: 736 Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

Trainox Shot 15 x 90 ml

819 Kč

Pro registrované: 794 Kč

Extrifit

Skladem

AKCE 1+1 Agrezz 20x20,8 g

1 398 Kč

Pro registrované: 1 356 Kč

ČLÁNEK

Top 5 nakopávačů 2026

Číst článek →

Enervit

Skladem

Enervit Pre-workout boost jahoda s ananasem 313 g

964 Kč

Kevin Levrone

Skladem Více příchutí

Shaaboom Pump Juice Shot 120 ml

32 Kč

Pro registrované: 31 Kč

MyProtein

Skladem

PreWorkout Shot sour berry 60 ml

35 Kč

Pro registrované: 34 Kč

BioTech

Skladem Více příchutí

Pump Caffeine Free 11 g

39 Kč

Pro registrované: 38 Kč

ČLÁNEK

Pre-workout – co v něm hledat, čemu se vyhnout a jak ho správně použít

Číst článek →

Scitec Nutrition

Skladem Více příchutí

SuperHero 9,5 g

42 Kč

Pro registrované: 41 Kč

BioTech

Skladem Více příchutí

Nitrox Therapy 17 g

45 Kč

Pro registrované: 44 Kč

BioTech

Skladem Více příchutí

Black Blood NOX+ 20 g

47 Kč

Pro registrované: 46 Kč

PULS nutrition

Skladem Více příchutí

Energy Shot 60ml

48 Kč

Pro registrované: 47 Kč

PULS nutrition

Skladem Více příchutí

Pre-Workout Shot 60ml

48 Kč

Pro registrované: 47 Kč

Scitec Nutrition

Skladem Více příchutí

Hot Blood Hardcore Shot 60 ml

52 Kč

Pro registrované: 50 Kč

Umara

Skladem

U Nitrate shot 60 ml červená řepa

63 Kč

Pro registrované: 57 Kč

Umara

Skladem

U Intend shot 60 ml citron

63 Kč

Pro registrované: 57 Kč

NutriWorks

Skladem

Pre-Workou SHOT 100ml malina

68 Kč

Pro registrované: 66 Kč

PULS nutrition

Skladem

Pre-Workout 20 tablet raspberry

139 Kč

Pro registrované: 135 Kč

MyProtein

Skladem Více příchutí

Origin Pre-Workout Dry Scoop 288 g

349 Kč

Pro registrované: 339 Kč

ATP

Skladem

Nutrition VolcaNO 300 g forest fruit

399 Kč

Pro registrované: 387 Kč

Leaderperformance

Skladem

Pre-Workout 300g pomeranč

414 Kč

PULS nutrition

Skladem Více příchutí

Pre-Workout Complex 300g

448 Kč

Pro registrované: 435 Kč

PhD Nutrition

Skladem Více příchutí

Charge Pre-Workout

458 Kč

Pro registrované: 444 Kč

ATP

Skladem Více příchutí

Nutrition CREA PWO Booster 450 g

475 Kč

Pro registrované: 461 Kč

Puhdistamo

Skladem

Pre-Workout Caffeine Free 350 g mango-malina

498 Kč

Pro registrované: 483 Kč

Kevin Levrone

Skladem Více příchutí

Scatterbrain 270 g

519 Kč

Pro registrované: 503 Kč

Vemoherb

Skladem

ECA 90 kapslí

529 Kč

Pro registrované: 513 Kč

AmixMuscleCoreDW

Skladem

Hells NO2 100 kapslí pre workout

548 Kč

BioTech

Skladem Více příchutí

Pump Caffeine Free 330 g

549 Kč

Pro registrované: 533 Kč

MyProtein

Skladem

Origin Pre-Workout Stim Free orange mango 600 g

549 Kč

Pro registrované: 533 Kč

ATP

Skladem Více příchutí

Nutrition Eruption 375 g

555 Kč

Pro registrované: 538 Kč

MyProtein

Skladem Více příchutí

Origin Pre-Workout 600 g

559 Kč

Pro registrované: 542 Kč

Etixx

Skladem

Energy boost 30 tablet

564 Kč

Pro registrované: 506 Kč

Kevin Levrone

Skladem Více příchutí

Shaaboom Pump 385 g

569 Kč

Pro registrované: 552 Kč

Scitec Nutrition

Skladem Více příchutí

Scitec HOT BLOOD HARDCORE 375 g

569 Kč

Pro registrované: 552 Kč

BioTech

Skladem Více příchutí

Amino Energy Zero 360 g

579 Kč

Pro registrované: 562 Kč

Kevin Levrone

Skladem Více příchutí

On Stage Pump 313 g

589 Kč

Pro registrované: 571 Kč

Scitec Nutrition

Skladem Více příchutí

Hot Blood No-Stim 375 g

599 Kč

Pro registrované: 581 Kč

Zobrazuji 81-120 z 137 záznamů

Časté otázky ke kategorii Pre-workouty

Jak dlouho před tréninkem mám pre-workout vzít?

Ideální je dát si ho 20–30 minut před tréninkem, aby se stihly vstřebat účinné látky jako kofein nebo citrulin a projevily se přesně ve chvíli, kdy vstupujete do posilovny.

Je bezpečné kombinovat pre-workout s kávou?

Nedoporučujeme to, protože byste tak snadno překročili rozumnou denní dávku kofeinu. Pokud si dáváte kávu, sáhněte raději po stimulant-free variantě pre-workoutu.

Co dělat, když mi pre-workout dělá brnění kůže?

Jde o neškodný, ale běžný projev beta alaninu, který je součástí mnoha pre-workoutů. Pokud vám to vadí, zkuste variantu s nižším obsahem beta alaninu nebo si dávku rozdělte na menší část.

Existují pre-workouty bez kofeinu?

Ano, stimulant-free varianty existují a stavějí na složkách jako citrulin, beta alanin nebo kreatin. Hodí se pro večerní trénink nebo pro lidi citlivé na kofein.

Můžu pre-workout brát každý den?

Ano, pokud trénujete pravidelně, ale vyplatí se sledovat celkový příjem kofeinu za den ze všech zdrojů a případně občas zařadit den bez stimulantů, aby si na ně tělo nezvyklo příliš.

Vytvoří si tělo na pre-workout toleranci?

Ano, u stimulační složky jako kofein je to běžné. Pokud cítíte, že efekt slábne, pomůže krátká pauza v užívání nebo střídání se stimulant-free variantou.

Je vhodné brát pre-workout večer?

Pokud obsahuje kofein, nedoporučujeme to kvůli možnému narušení spánku. Pro večerní tréninky existují stimulant-free varianty bez kofeinu.

Jaký je rozdíl mezi pre-workoutem a čistým kofeinem?

Čistý kofein dodá jen energii a soustředění. Pre-workout kombinuje víc látek najednou – typicky kofein, citrulin nebo arginin pro prokrvení a beta alanin pro oddálení únavy, takže nabízí komplexnější podporu výkonu.

Mohou pre-workouty pít i začátečníci?

Ano, ale doporučujeme začít s poloviční dávkou a sledovat, jak na ni tělo reaguje, než přejdete na plnou dávku podle výrobce.

Co znamená pump efekt a co ho způsobuje?

Pump je pocit výraznějšího prokrvení a napětí ve svalech během cvičení. Způsobují ho látky jako citrulin nebo arginin, které podporují tvorbu oxidu dusnatého a rozšíření cév.