Proteiny

Bílkoviny. Svaly. Regenerace.

Syrovátkové proteiny, kaseiny, rostlinné varianty i proteinové snacky — vše pro dostatečný příjem bílkovin po tréninku i během dne.

Podpora růstu svalové hmoty

Rychlejší regenerace

Široký výběr typů a příchutí

Ověřená kvalita a čistota

Bílkoviny rozhodují o tom, jak rychle svaly po tréninku rostou a regenerují. V této kategorii najdeš kompletní nabídku proteinových doplňků rozdělených podle složení, rychlosti vstřebávání i způsobu použití.

Základem jsou syrovátkové proteiny (whey) — koncentráty pro každodenní použití, izoláty s minimem tuku a laktózy nebo hydrolyzáty pro nejrychlejší vstřebání bezprostředně po výkonu. Kdo potřebuje zásobit svaly aminokyselinami přes noc nebo mezi jídly, ocení kaseinový protein s pomalým trávením. Vegani a lidé s intolerancí laktózy najdou široký výběr rostlinných proteinů z hrachu, rýže či konopí, ale také hovězí nebo vaječné varianty bez mléčných složek.

Kromě klasických proteinových prášků tu najdeš také:

Proteinové nápoje a shoty — ready-to-drink řešení na cesty bez mixování
Proteinové tyčinky, kaše a flapjacky jako sytá svačina s dostatkem bílkovin
Gainery a sacharidové směsi pro sportovce, kteří potřebují navýšit celkový kalorický příjem
Regenerační nápoje kombinující bílkoviny se sacharidy po náročném tréninku

Při výběru se zaměř na obsah bílkovin na porci, složení a způsob zpracování. Každý typ proteinu má své místo — záleží na tvém cíli, jídelníčku a tréninkové rutině.

Syrovátkové proteiny Proteinové nápoje Proteinové snacky Ostatní proteiny

🔥 Akce 11 🎁 Balíček 6 💸 Výprodej 2

Kategorie

O úroveň výš

Syrovátkové proteiny Proteinové nápoje Proteinové snacky Ostatní proteiny

Cena

do 500 Kč 500–1500 Kč 1500–3000 Kč 3000+ Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

Protein Pancake 50 % 50g

55 Kč

Pro registrované: 53 Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

Clear Protein Iso Whey 90! 25 g

55 Kč

Pro registrované: 53 Kč

Expresmenu

Skladem

MLS Čokobanán 120g

56 Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

Exxe Iso Protein Bar 31% 65 g

56 Kč

Pro registrované: 54 Kč

ČLÁNEK

Top 5 proteinů 2026

Číst článek →

Extrifit

Skladem

Protein Caffé Isolate 90 31,3 g

59 Kč

Pro registrované: 57 Kč

Expresmenu

Skladem

Paštika krůtí 120g

60 Kč

Expresmenu

Skladem

Hummus pomazánka cizrnová 120g

60 Kč

Expresmenu

Skladem

Paštika husí 120g

70 Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

Protein Break 90 g

72 Kč

Pro registrované: 70 Kč

Best body nutrition

Skladem

Protein cookie triple chocolate 75 g

77 Kč

Pro registrované: 74 Kč

Expresmenu

Skladem

Tuna Paté tuňáková pomazánka 120g

80 Kč

Best body nutrition

Skladem Více příchutí

Protein shake RTD 500 ml

85 Kč

Pro registrované: 84 Kč

Best body nutrition

Skladem

Protein pasta tagliatelle 200 g proteinové těstoviny

85 Kč

Pro registrované: 79 Kč

Best body nutrition

Skladem Více příchutí

Protein block 90g

85 Kč

Pro registrované: 84 Kč

Expresmenu

Skladem

Hovězí vývar 500g

119 Kč

Expresmenu

Skladem

Jelení guláš 300g

130 Kč

Expresmenu

Skladem

Kuřecí křídla na medu a chilli 300g

150 Kč

Expresmenu

Skladem

Vepřové maso SCD low carb 300 g

160 Kč

Nutristar

Skladem

Pšeničný protein 80% 1 kg sáček

169 Kč

Expresmenu

Skladem

Kuřecí maso SCD 300g

170 Kč

Expresmenu

Skladem

Krůtí maso SCD 300g

180 Kč

Expresmenu

Skladem

Hovězí maso SCD 300g

260 Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

Protein Pancake 20% 500g

269 Kč

Pro registrované: 261 Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

Protein Pancake 20 % 12 x 50 g

319 Kč

Pro registrované: 309 Kč

AmixPerformance

Skladem Více příchutí

Sport Power Energy Snack Bar s kofein. 20x45g

337 Kč

AmixPerformance

Skladem Více příchutí

Sport Power Energy Snack Bar 20 x 45 g

337 Kč

Mammut Nutrition

Skladem

Whey protein 10 x 25 g mixed bag

399 Kč

Pro registrované: 396 Kč

AmixPerformance

Skladem Více příchutí

Reco-Pro recovery 500 g

419 Kč

Best body nutrition

Skladem

Gourmet premium pro protein 10 x 25 g mixed bag

425 Kč

Pro registrované: 422 Kč

Mammut Nutrition

Skladem Více příchutí

Formel 90 protein 460 g

499 Kč

Pro registrované: 496 Kč

Mammut Nutrition

Skladem Více příchutí

VEGAN protein 460 g

509 Kč

Pro registrované: 506 Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

Protein Pancake 50 % 10 x 50 g

555 Kč

Pro registrované: 538 Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

Vegan 80 1000 g

559 Kč

Pro registrované: 542 Kč

Best body nutrition

Skladem Více příchutí

Gourmet premium pro protein 500g

559 Kč

Pro registrované: 555 Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

Protein Break! 900 g

649 Kč

Pro registrované: 630 Kč

Best body nutrition

Skladem

Whey amino liquid muscle shock 12 x 60ml shot pomeranč

659 Kč

Pro registrované: 639 Kč

AmixPerformance

Skladem Více příchutí

Reco-Pro recovery 1000 g

699 Kč

AmixPro

Skladem

Amino night micelle 400 tablet

712 Kč

Mammut Nutrition

Skladem Více příchutí

Whey protein 700 g

795 Kč

Pro registrované: 771 Kč

Zobrazuji 281-320 z 616 záznamů

Časté otázky ke kategorii Proteiny

Jaký typ proteinu si mám vybrat – whey, kasein, nebo rostlinný?

Záleží na vašem cíli a stravovacích návycích. Whey se hodí jako rychlý zdroj bílkovin po tréninku, kasein díky pomalému trávení skvěle poslouží před spaním a rostlinné proteiny jsou volbou pro vegany nebo lidi s intolerancí laktózy.

Jaký je rozdíl mezi koncentrátem, izolátem a hydrolyzátem?

Koncentrát (WPC) obsahuje o něco více laktózy a tuku a je cenově nejdostupnější. Izolát (WPI) je čištěnější, s vyšším obsahem bílkovin a nižším podílem laktózy. Hydrolyzát je enzymaticky předtrávený, takže se vstřebává nejrychleji – hodí se hlavně bezprostředně po tréninku.

Kolik bílkovin denně potřebuji?

Pro aktivní sportovce se obvykle doporučuje 1,6–2,2 g bílkovin na kilogram tělesné hmotnosti denně. Protein v prášku je jen praktický způsob, jak doplnit to, co nestihnete sníst v běžném jídle.

Kdy je nejlepší protein pít?

Na přesném čase během dne nezáleží tolik jako na celkovém dennímu příjmu bílkovin. Praktické je doplnit ho po tréninku nebo mezi jídly, kdy je těžké pokrýt bílkoviny běžnou stravou.

Nesnáším laktózu, jaký protein mám zvolit?

Vyplatí se sáhnout po izolátu nebo hydrolyzátu, které mají minimum laktózy, případně po alternativách jako kozí nebo rostlinný protein, kde je laktózy podstatně méně, nebo tam vůbec není.

Musím protein pít, i když zrovna netrénuji?

Ano, protein není vázaný jen na trénink. Jde jednoduše o doplnění denního příjmu bílkovin, ať už trénujete, nebo ne.

Je protein vhodný i pro ženy?

Ano, účinky i bezpečnost jsou stejné jako u mužů. Protein sám o sobě nezpůsobuje nadměrný nárůst svalové hmoty ani takzvané nafouknutí.

Můžu kombinovat víc druhů proteinu dohromady?

Ano, kombinace například syrovátkového a kaseinového proteinu je běžná – syrovátka se vstřebává rychle, kasein pomalu, takže se vzájemně doplňují.

Jak protein skladovat a jak dlouho vydrží po otevření?

Skladujte ho v suchu, mimo přímé sluneční záření a ideálně do 25 °C, s pevně dotaženým víčkem. Po otevření doporučujeme spotřebovat protein podle údaje výrobce na obalu, obvykle v řádu několika měsíců.

Má protein nějaké vedlejší účinky?

Při doporučeném dávkování je bezpečný. Výjimečně se u citlivějších jedinců objeví nadýmání nebo lehké zažívací potíže, obvykle kvůli obsahu laktózy.