Spánek a regenerace

Doplňky pro kvalitnější spánek a rychlejší regeneraci — melatonin, hořčík, bylinné extrakty a další látky pro klidný odpočinek.

Kvalitní spánek je základem regenerace, bez které nepomůže ani ten nejlepší trénink. V této kategorii najdeš doplňky, které pomáhají zkrátit dobu usínání, zlepšit hloubku spánku a podpořit přirozené procesy obnovy organismu přes noc.

Nejrozšířenějším produktem je melatonin — hormon přirozeně regulující spánkový cyklus, který oceníš zejména při cestování přes časová pásma, práci na směny nebo při narušeném biorytmu. Vedle melatoninu hraje klíčovou roli také hořčík, jehož nedostatek se přímo projevuje neklidným spánkem a nočním probouzením.

Z bylinné říše najdeš extrakty jako ashwagandha, kozlík lékařský, mučenka nebo třezalka — látky s dlouhou tradicí využití pro zklidnění nervové soustavy před spaním. Pro sportovce jsou zajímavé také přípravky kombinující spánkovou podporu s regeneračními složkami, například ZMA (zinek, hořčík, vitamín B6), které přispívají k obnově svalů během noci.

Při výběru záleží na tom, co ti spánek narušuje — zda je problém s usínáním, probouzením, nebo celkovou kvalitou odpočinku. Produkty jsou dostupné ve formě tablet, kapslí, kapek i šumivých nápojů.

Antioxidanty Energie a vitalita Imunita Mozek a soustředění Omega-3 a rybí oleje Spánek a regenerace Stres a relaxace Superpotraviny Trávení a mikrobiom Vlasy, nehty, pokožka

Kategorie

O úroveň výš

Antioxidanty Energie a vitalita Imunita Mozek a soustředění Omega-3 a rybí oleje Spánek a regenerace Stres a relaxace Superpotraviny Trávení a mikrobiom Vlasy, nehty, pokožka

Cena

Spánek a regenerace

Spánek a regenerace

76 Kč

120 Kč

127 Kč

132 Kč

143 Kč

155 Kč

166 Kč

167 Kč

167 Kč

167 Kč

191 Kč

203 Kč

203 Kč

227 Kč

227 Kč

227 Kč

228 Kč

239 Kč

239 Kč

251 Kč

263 Kč

263 Kč

275 Kč

299 Kč

299 Kč

299 Kč

311 Kč

323 Kč

335 Kč

339 Kč

359 Kč

359 Kč

371 Kč

419 Kč

Jazyk a měna

Nepromeškej novinkya exkluzivní nabídky

Nepromeškej novinky
a exkluzivní nabídky