Posilovací gumy

Posilovací gumy pro silový trénink, rozcvičení i rehabilitaci. Různé odpory pro začátečníky i pokročilé.

Posilovací gumy patří mezi nejuniverzálnější pomůcky, které v tréninku najdeš. Ať cvičíš doma, ve fitku nebo venku, s gumou máš vždy po ruce nástroj pro silový trénink, strečink, rozcvičení i rehabilitaci.

Nejpopulárnější jsou odporové smyčky (loop bands) — krátké uzavřené gumy skvělé pro aktivaci hýžďových svalů, cvičení nohou nebo fyzioterapii. Delší posilovací pásy zase poslouží při pull-upech jako asistence, při silovém tréninku jako přídavný odpor ke čince nebo pro práci s celým tělem.

Klíčový parametr je odpor gumy, který se obvykle označuje barvou nebo číslem — od lehkých variant pro začátečníky a rozcvičení až po těžké gumy vhodné pro zkušené sportovce. Doporučujeme mít v zásobě více stupňů odporu a kombinovat je podle cviků.

Asistované shyby a dipy
Aktivace a posilování hýžďových svalů
Přídavný odpor při dřepech a mrtvých tazích
Strečink a mobilita
Fyzioterapie a rehabilitace

Gumy jsou lehké, skladné a snadno se vezmou kamkoli. Pokud hledáš efektivní doplněk tréninku bez nutnosti velkého vybavení, posilovací guma je přesně to, co potřebuješ.

Hrazdy a bradla Kladky Podložky na cvičení Posilovací gumy Posilovací lavice Stojany pod činku Švihadla Žíněnky

Kategorie

O úroveň výš

Hrazdy a bradla Kladky Podložky na cvičení Posilovací gumy Posilovací lavice Stojany pod činku Švihadla Žíněnky

Cena

do 500 Kč 500–1500 Kč 1500–3000 Kč 3000+ Kč

GymBeam 25 HMS 25

68 kg 1

1 ks 1 3 ks 1 4 ks 1

Nejlevnější Nejdražší Podle názvu A-Z Podle názvu Z-A

Posilovací gumy

Posilovací gumy

8,31 €

27,50 €

25,04 €

18,65 €

13,73 €

9,30 €

18,82 €

6,93 €

16,19 €

28,66 €

37,34 €

25,04 €

10,62 €

9,39 €

7,34 €

102,46 €

4,08 €

9,79 €

25,04 €

3,15 €

4,33 €

5,85 €

12,74 €

9,30 €

12,74 €

18,65 €

17,66 €

16,19 €

15,20 €

13,73 €

10,62 €

13,23 €

3,44 €

3,24 €

9,80 €

7,75 €

Jazyk a měna

Nepromeškej novinkya exkluzivní nabídky

Nepromeškej novinky
a exkluzivní nabídky