Kasein je mléčná bílkovina, která se od syrovátky liší především rychlostí vstřebávání. Zatímco whey proteiny dodají aminokyseliny do krve rychle, kaseinový protein tráví trávicí soustava postupně – klidně 5 až 7 hodin. Díky tomu svaly dostávají nepřetržitý přísun živin, což je klíčové v situacích, kdy nemáš možnost pravidelně jíst.

Nejčastěji se kasein využívá jako noční protein – sklenice před spaním pomáhá omezit noční katabolismus a podpořit regeneraci svalové tkáně. Stejně dobře poslouží i jako výživná svačina při delším výletu, pracovním dni bez přestávek nebo jako součást diety, kdy chceš déle vydržet bez hladu.

V kategorii najdeš především micelární kasein, který je považován za nejpřirozenější formu s nejpomalejší absorpcí, i produkty na bázi kaseinátů, které se míchají o něco snadněji. Nabídka zahrnuje různé příchutě – od čokolády přes vanilku až po neutrální varianty vhodné do receptů.

• Pomalé uvolňování aminokyselin po dobu několika hodin
• Vhodný před spaním i jako sytá svačina
• Podporuje regeneraci a ochranu svalů v klidovém režimu
• Dostupný v různých příchutích a formátech balení