100% Creatin monohydrate 400g

★★★★★

Namakanej

Podporuje růst svalové hmoty a zvyšuje svalovou sílu při silovém tréninku
Obsah kreatinu: 100 g na 100 g produktu — 100% čistý mikronizovaný kreatin monohydrát
Doporučená dávka 5 g (1 odměrka) rozmíchaná ve 300 ml vody, 1–3× denně
Balení 400 g — až 80 dávek při standardním dávkování

Zobrazit celý popis

Skladem

Doprava od 65 Kč

100% Creatin monohydrate 400g

Kreatin monohydrát je jedním z nejlépe prozkoumaných sportovních doplňků na trhu. Přibližně 30 vědeckých studií potvrdilo, že jeho pravidelný příjem přispívá k tvorbě čisté svalové hmoty. Nejmarkantnější výsledky byly pozorovány u osob trénujících silově při zátěži 80–120 % maximální síly po dobu 3 měsíců.

Suplementace kreatinem zvyšuje jeho intramuskulární koncentraci, čímž podporuje využitelnost ATP — primárního zdroje energie pro svalovou práci. Díky větším zásobám kreatinu jsou svaly schopny zvládat podstatně vyšší zátěž, což stimuluje jejich růst a výstavbu. Kreatin zároveň zvyšuje zavodněnost svalových buněk, což funguje jako anabolický signál a podporuje syntézu nových bílkovin.

Přípravek také působí jako antikatabolikum — neutralizuje zakyselenísvaly a pomáhá organismu přizpůsobit se fyzické námaze. Sportovci jej využívají pro rychlé zlepšení fyzické kondice a nabírání svalové hmoty.

Použití

Dávku 5 g (1 odměrka) rozmíchejte ve 300 ml vody a užívejte 1–3× denně.

Obsah balení: 400 g
Velikost dávky: 5 g
Počet dávek: přibližně 80
Složení: 100% mikronizovaný kreatin monohydrát

Popis dodavatele / výrobce

100% čistý kreatin monohydrate ve formě prášku. Suplementace kreatinem zvyšuje jeho intramuskulární koncentraci a tím i využitelnost ATP (zdroj energie).

Kreatin rapidně zvyšuje svalovou sílu a objem svalů (natahuje do svalů vodu). Sportovcům pomáhá rychle zlepšit fyzickou kondici a nabrat svalovou hmotu. Ulehčuje přizpůsobení organismu fyzické námaze a posiluje anabolické procesy ve svalové tkáni. Kreatin má také silný antikatabolický účinek a neutralizuje zakyselení svalů.

Přibližně 30 vědeckých studií dokázalo, že příjem kreatinu vede k tvorbě čisté svalové hmoty. Nejvýraznější růst svalstva byl pozorován u osob při silovém zatížení při zatížení 80-120% maximální síly, trvajícím 3 měsíce.

Svalstvo může díky obrovským zásobám kreatinu zvládat podstatně větší zatížení, což vede ke stimulaci růstu a výstavbě svalstva. Víme přitom, že kreatin zvyšuje zavodnění svalových buněk, což je však anabolickým signálem a vede k syntéze nových bílkovin. Toto zavodnění svalových buněk vodou tedy podporuje výstavbu svalstva.

Doporučená denní dávka:

Dávku 5g (1 odměrka) rozmíchejte ve 300ml vody. Uživejte 1-3x denně.

Složení:

100% Mikronizovaný kreatin monohydrát

Výživové údaje