Pre-workouty

Energie. Pumpa. Fokus.

Pre-workouty pro maximální výkon v tréninku — více energie, soustředění a prokrvení svalů v jedné dávce.

Nastartování energie

Lepší prokrvení svalů

Maximální soustředění na trénink

Ověřená kvalita a čistota

Pre-workouty jsou komplexní předtréninkové stimulanty navržené tak, aby tě připravily na náročný trénink ještě předtím, než vstoupíš do posilovny. Na rozdíl od samotného kofeinu nebo jednotlivých aminokyselin kombinují více účinných látek do jedné porce.

Typický pre-workout obsahuje kofein pro rychlý nárůst energie a bdělosti, citrulin nebo arginin pro lepší prokrvení a pump svalů, beta-alanin pro oddálení svalové únavy a různé formy adaptogenů nebo nootropik pro soustředění. Složení se mezi produkty výrazně liší — některé jsou postavené čistě na stimulantech, jiné vsázejí na pump a výkon bez přemíry kofeinu.

V kategorii najdeš jak stimulantové pre-workouty s vyšším obsahem kofeinu vhodné pro ranní nebo odpolední tréninky, tak stimulant-free varianty, které oceníš při večerním cvičení nebo pokud jsi na kofein citlivý. Produkty jsou dostupné nejčastěji ve formě prášku k rozmíchání, ale i v podobě koncentrovaných shotů.

Při výběru si všímej hlavně složení a dávkování klíčových látek — transparentní etiketa bez proprietary blendů ti řekne přesně, co dostaneš. Začátečníkům doporučujeme začít s půl dávkou a sledovat reakci těla.

Energetické gely Energetické nápoje Iontové nápoje Kofein Pre-workouty

🎁 Balíček 4

Kategorie

O úroveň výš

Energetické gely Energetické nápoje Iontové nápoje Kofein Pre-workouty

Cena

do 500 Kč 500–1000 Kč 1000–2000 Kč 2000+ Kč

MyProtein

Do dvou dnů Více příchutí

Origin Pre-Workout Stim Free 600 g

549 Kč

Pro registrované: 533 Kč

MyProtein

Skladem

Origin Pre-Workout Stim Free orange mango 600 g

549 Kč

Pro registrované: 533 Kč

NutriWorks

Skladem

Pre Worx 480 g borůvka

849 Kč

Pro registrované: 823 Kč

NutriWorks

Skladem

Pre-Workou SHOT 100ml malina

68 Kč

Pro registrované: 66 Kč

ČLÁNEK

Top 5 nakopávačů 2026

Číst článek →

PULS nutrition

Do dvou dnů

Pre-Workout 20 tablet raspberry

139 Kč

Pro registrované: 135 Kč

Leaderperformance

Skladem

Pre-Workout 300g pomeranč

414 Kč

Puhdistamo

Skladem

Pre-Workout Caffeine Free 350 g mango-malina

498 Kč

Pro registrované: 483 Kč

PULS nutrition

Do dvou dnů Více příchutí

Pre-Workout Complex 300g

448 Kč

Pro registrované: 435 Kč

ČLÁNEK

Pre-workout – co v něm hledat, čemu se vyhnout a jak ho správně použít

Číst článek →

Etixx

Skladem

Pre-workout drink 200 g červené ovoce

806 Kč

Pro registrované: 707 Kč

PULS nutrition

Do dvou dnů Více příchutí

Pre-Workout Shot 60ml

48 Kč

Pro registrované: 47 Kč

MyProtein

Skladem

PreWorkout Shot sour berry 60 ml

35 Kč

Pro registrované: 34 Kč

Best body nutrition

Skladem Více příchutí

Professional Kick speed booster 25 g

45 Kč

Pro registrované: 43 Kč

Best body nutrition

Skladem Více příchutí

Professional Kick speed booster 600 g

655 Kč

Pro registrované: 652 Kč

Best body nutrition

Skladem

Professional Kick speed evolution 80 kapslí

319 Kč

Pro registrované: 317 Kč

Best body nutrition

Skladem Více příchutí

Professional Muscle shock 12 x 60ml shot

475 Kč

Pro registrované: 472 Kč

Best body nutrition

Skladem Více příchutí

Professional Pre Noxx preworkout booster 600 g

649 Kč

Pro registrované: 645 Kč

Prom-in

Skladem Více příchutí

Progressive PRE 2.0

899 Kč

Pro registrované: 872 Kč

🔥 Akce 🎁 Balíček

Prom-in

Skladem Více příchutí

Progressive PRE 2.0 + Prom-in Serious PRE - 2.0

1 699 Kč

Nutrend

Skladem Více příchutí

Pump 15 g

33 Kč

Pro registrované: 30 Kč

Nutrend

Skladem Více příchutí

Pump 225 g

475 Kč

Pro registrované: 432 Kč

BioTech

Skladem Více příchutí

Pump Caffeine Free 11 g

45 Kč

Pro registrované: 44 Kč

BioTech

Skladem Více příchutí

Pump Caffeine Free 330 g

549 Kč

Pro registrované: 533 Kč

Nutrend

Skladem Více příchutí

Pump Juice 900 ml

439 Kč

Pro registrované: 399 Kč

Nutrend

Skladem Více příchutí

Pump Shot 60 ml

44 Kč

Pro registrované: 40 Kč

USN

Skladem Více příchutí

Qhush Black 220 g

444 Kč

Kevin Levrone

Skladem Více příchutí

Scatterbrain 270 g

519 Kč

Pro registrované: 503 Kč

Scitec Nutrition

Skladem Více příchutí

Scitec HOT BLOOD HARDCORE 375 g

569 Kč

Pro registrované: 552 Kč

Prom-in

Skladem Více příchutí

Serious PRE - 2.0

899 Kč

Pro registrované: 872 Kč

Prom-in

Skladem

Serious PRE 2.0 - Natural

899 Kč

Pro registrované: 872 Kč

🔥 Akce 🎁 Balíček

Prom-in

Skladem

Serious PRE 2.0 - Natural + Prom-in Progressive PRE 2.0

1 699 Kč

🔥 Akce 🎁 Balíček

Prom-in

Skladem

Serious PRE 2.0 - Natural + Prom-in Serious PRE - 2.0

1 699 Kč

🔥 Akce 🎁 Balíček

Prom-in

Skladem

Serious PRE 2.0 - Natural 1+1

1 699 Kč

Kevin Levrone

Skladem Více příchutí

Shaaboom Ice Pump 463 g

659 Kč

Pro registrované: 639 Kč

Kevin Levrone

Skladem Více příchutí

Shaaboom Pump 385 g

569 Kč

Pro registrované: 552 Kč

Kevin Levrone

Skladem Více příchutí

Shaaboom Pump Juice Shot 120 ml

32 Kč

Pro registrované: 31 Kč

Scitec Nutrition

Skladem Více příchutí

SuperHero 285 g

699 Kč

Pro registrované: 678 Kč

Scitec Nutrition

Skladem Více příchutí

SuperHero 9,5 g

42 Kč

Pro registrované: 41 Kč

Reflex Nutrition

Skladem Více příchutí

The Muscle BOMB 400g

799 Kč

Pro registrované: 775 Kč

Zobrazuji 81-120 z 131 záznamů

Časté otázky ke kategorii Pre-workouty

Jak dlouho před tréninkem mám pre-workout vzít?

Ideální je dát si ho 20–30 minut před tréninkem, aby se stihly vstřebat účinné látky jako kofein nebo citrulin a projevily se přesně ve chvíli, kdy vstupujete do posilovny.

Je bezpečné kombinovat pre-workout s kávou?

Nedoporučujeme to, protože byste tak snadno překročili rozumnou denní dávku kofeinu. Pokud si dáváte kávu, sáhněte raději po stimulant-free variantě pre-workoutu.

Co dělat, když mi pre-workout dělá brnění kůže?

Jde o neškodný, ale běžný projev beta alaninu, který je součástí mnoha pre-workoutů. Pokud vám to vadí, zkuste variantu s nižším obsahem beta alaninu nebo si dávku rozdělte na menší část.

Existují pre-workouty bez kofeinu?

Ano, stimulant-free varianty existují a stavějí na složkách jako citrulin, beta alanin nebo kreatin. Hodí se pro večerní trénink nebo pro lidi citlivé na kofein.

Můžu pre-workout brát každý den?

Ano, pokud trénujete pravidelně, ale vyplatí se sledovat celkový příjem kofeinu za den ze všech zdrojů a případně občas zařadit den bez stimulantů, aby si na ně tělo nezvyklo příliš.

Vytvoří si tělo na pre-workout toleranci?

Ano, u stimulační složky jako kofein je to běžné. Pokud cítíte, že efekt slábne, pomůže krátká pauza v užívání nebo střídání se stimulant-free variantou.

Je vhodné brát pre-workout večer?

Pokud obsahuje kofein, nedoporučujeme to kvůli možnému narušení spánku. Pro večerní tréninky existují stimulant-free varianty bez kofeinu.

Jaký je rozdíl mezi pre-workoutem a čistým kofeinem?

Čistý kofein dodá jen energii a soustředění. Pre-workout kombinuje víc látek najednou – typicky kofein, citrulin nebo arginin pro prokrvení a beta alanin pro oddálení únavy, takže nabízí komplexnější podporu výkonu.

Mohou pre-workouty pít i začátečníci?

Ano, ale doporučujeme začít s poloviční dávkou a sledovat, jak na ni tělo reaguje, než přejdete na plnou dávku podle výrobce.

Co znamená pump efekt a co ho způsobuje?

Pump je pocit výraznějšího prokrvení a napětí ve svalech během cvičení. Způsobují ho látky jako citrulin nebo arginin, které podporují tvorbu oxidu dusnatého a rozšíření cév.