Proteiny

Bílkoviny. Svaly. Regenerace.

Syrovátkové proteiny, kaseiny, rostlinné varianty i proteinové snacky — vše pro dostatečný příjem bílkovin po tréninku i během dne.

Podpora růstu svalové hmoty

Rychlejší regenerace

Široký výběr typů a příchutí

Ověřená kvalita a čistota

Bílkoviny rozhodují o tom, jak rychle svaly po tréninku rostou a regenerují. V této kategorii najdeš kompletní nabídku proteinových doplňků rozdělených podle složení, rychlosti vstřebávání i způsobu použití.

Základem jsou syrovátkové proteiny (whey) — koncentráty pro každodenní použití, izoláty s minimem tuku a laktózy nebo hydrolyzáty pro nejrychlejší vstřebání bezprostředně po výkonu. Kdo potřebuje zásobit svaly aminokyselinami přes noc nebo mezi jídly, ocení kaseinový protein s pomalým trávením. Vegani a lidé s intolerancí laktózy najdou široký výběr rostlinných proteinů z hrachu, rýže či konopí, ale také hovězí nebo vaječné varianty bez mléčných složek.

Kromě klasických proteinových prášků tu najdeš také:

Proteinové nápoje a shoty — ready-to-drink řešení na cesty bez mixování
Proteinové tyčinky, kaše a flapjacky jako sytá svačina s dostatkem bílkovin
Gainery a sacharidové směsi pro sportovce, kteří potřebují navýšit celkový kalorický příjem
Regenerační nápoje kombinující bílkoviny se sacharidy po náročném tréninku

Při výběru se zaměř na obsah bílkovin na porci, složení a způsob zpracování. Každý typ proteinu má své místo — záleží na tvém cíli, jídelníčku a tréninkové rutině.

Syrovátkové proteiny Proteinové nápoje Proteinové snacky Ostatní proteiny

🔥 Akce 11 🎁 Balíček 6 💸 Výprodej 2

Kategorie

O úroveň výš

Syrovátkové proteiny Proteinové nápoje Proteinové snacky Ostatní proteiny

Cena

do 500 Kč 500–1500 Kč 1500–3000 Kč 3000+ Kč

kapsle 4 prášek 350 sáček 15 tablety 2 tekutina 31 tyčinka 59

Doporučujeme Nejlevnější Nejdražší Podle názvu A-Z Podle názvu Z-A

Mammut Nutrition

Skladem Více příchutí

Whey protein 3000 g

2 595 Kč

Pro registrované: 2 518 Kč

Amix

Skladem Více příchutí

Whey Pro Predator 100% whey protein 4000 g

2 596 Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

Long 80 Multiprotein 2270 g

2 599 Kč

Pro registrované: 2 521 Kč

Prom-in

Skladem Více příchutí

CFM Pure Performance 2250 g

2 599 Kč

ČLÁNEK

Top 5 proteinů 2026

Číst článek →

Mammut Nutrition

Skladem Více příchutí

Formel 90 protein 3000 g

2 789 Kč

Pro registrované: 2 706 Kč

🔥 Akce

LSP nutrition

Skladem Více příchutí

Goat Whey NEW 1800 g protein z kozí syrovátky

2 799 Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

Hydro Isolate 90 2000 g

2 999 Kč

Pro registrované: 2 909 Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

CFM Instant Whey Isolate 90 2000 g

2 999 Kč

Pro registrované: 2 909 Kč

Nutrend

Skladem Více příchutí

Iso Whey Prozero 2250 g

2 999 Kč

Pro registrované: 2 729 Kč

Amix

Skladem Více příchutí

Whey Pro Fusion 100% whey protein 4000g

3 329 Kč

Amix

Skladem

Black line Ultra pure whey 2 x 2000 g

3 351 Kč

🔥 Akce 🎁 Balíček

VISION-nutrition

Skladem Více příchutí

CFM whey protein 80 2280 g 1+1

3 998 Kč 3 549 Kč

🔥 Akce 🎁 Balíček

LSP nutrition

Skladem Více příchutí

Molke whey protein fitness shake 1800g 1+1

3 674 Kč

Scitec Nutrition

Skladem Více příchutí

100% WP Professional 4000 g

3 749 Kč

Pro registrované: 3 637 Kč

Amix

Skladem

HydroPure hydrolyzed whey protein CFM 2 x 1600 g

3 847 Kč

🔥 Akce 🎁 Balíček

LSP nutrition

Skladem Více příchutí

Goat Whey NEW 1800 g protein z kozí syrovátky 1+1

5 199 Kč

Zobrazuji 601-616 z 616 záznamů

Časté otázky ke kategorii Proteiny

Jaký typ proteinu si mám vybrat – whey, kasein, nebo rostlinný?

Záleží na vašem cíli a stravovacích návycích. Whey se hodí jako rychlý zdroj bílkovin po tréninku, kasein díky pomalému trávení skvěle poslouží před spaním a rostlinné proteiny jsou volbou pro vegany nebo lidi s intolerancí laktózy.

Jaký je rozdíl mezi koncentrátem, izolátem a hydrolyzátem?

Koncentrát (WPC) obsahuje o něco více laktózy a tuku a je cenově nejdostupnější. Izolát (WPI) je čištěnější, s vyšším obsahem bílkovin a nižším podílem laktózy. Hydrolyzát je enzymaticky předtrávený, takže se vstřebává nejrychleji – hodí se hlavně bezprostředně po tréninku.

Kolik bílkovin denně potřebuji?

Pro aktivní sportovce se obvykle doporučuje 1,6–2,2 g bílkovin na kilogram tělesné hmotnosti denně. Protein v prášku je jen praktický způsob, jak doplnit to, co nestihnete sníst v běžném jídle.

Kdy je nejlepší protein pít?

Na přesném čase během dne nezáleží tolik jako na celkovém dennímu příjmu bílkovin. Praktické je doplnit ho po tréninku nebo mezi jídly, kdy je těžké pokrýt bílkoviny běžnou stravou.

Nesnáším laktózu, jaký protein mám zvolit?

Vyplatí se sáhnout po izolátu nebo hydrolyzátu, které mají minimum laktózy, případně po alternativách jako kozí nebo rostlinný protein, kde je laktózy podstatně méně, nebo tam vůbec není.

Musím protein pít, i když zrovna netrénuji?

Ano, protein není vázaný jen na trénink. Jde jednoduše o doplnění denního příjmu bílkovin, ať už trénujete, nebo ne.

Je protein vhodný i pro ženy?

Ano, účinky i bezpečnost jsou stejné jako u mužů. Protein sám o sobě nezpůsobuje nadměrný nárůst svalové hmoty ani takzvané nafouknutí.

Můžu kombinovat víc druhů proteinu dohromady?

Ano, kombinace například syrovátkového a kaseinového proteinu je běžná – syrovátka se vstřebává rychle, kasein pomalu, takže se vzájemně doplňují.

Jak protein skladovat a jak dlouho vydrží po otevření?

Skladujte ho v suchu, mimo přímé sluneční záření a ideálně do 25 °C, s pevně dotaženým víčkem. Po otevření doporučujeme spotřebovat protein podle údaje výrobce na obalu, obvykle v řádu několika měsíců.

Má protein nějaké vedlejší účinky?

Při doporučeném dávkování je bezpečný. Výjimečně se u citlivějších jedinců objeví nadýmání nebo lehké zažívací potíže, obvykle kvůli obsahu laktózy.