Omega-3 a rybí oleje

Srdce. Mozek. Klouby.

Rybí oleje a omega-3 mastné kyseliny pro podporu srdce, mozku a kloubů. Kapsle i tekuté formy od prověřených značek.

Podpora zdraví srdce a cév

Podpora mozkových funkcí

Podpora zdraví kloubů

Ověřená kvalita a čistota

Omega-3 mastné kyseliny patří mezi látky, které tělo nedokáže samo vyrobit, a přitom je potřebuje pro správnou funkci celé řady systémů. V této kategorii najdeš rybí oleje v kapslích i tekuté formě, koncentrované EPA a DHA přípravky i alternativy na rostlinné bázi z řasového oleje.

EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (kyselina dokosahexaenová) jsou klíčové složky, na které se zaměřuje většina výzkumů. DHA přispívá k udržení normální funkce mozku a zraku, EPA zase podporuje zdraví kardiovaskulárního systému. Pro sportovce jsou omega-3 zajímavé také díky příznivému vlivu na regeneraci svalů a pohyblivost kloubů po náročném tréninku.

Při výběru se vyplatí sledovat obsah EPA a DHA na dávku, nikoli jen celkový obsah tuku. Najdeš tu produkty s různou koncentrací — od standardních rybích olejů přes triglyceridové formy s lepší vstřebatelností až po prémiové přípravky s vysokým podílem aktivních kyselin. Kapsle jsou praktické na cestách, tekuté oleje zase snadno přidáš do jídla.

Rybí oleje v kapslích i tekuté formě
Koncentrované EPA + DHA přípravky
Omega-3 z řas pro vegany a vegetariány
Produkty s přidaným vitamínem D nebo E

Antioxidanty Energie a vitalita Imunita Mozek a soustředění Omega-3 a rybí oleje Spánek a regenerace Stres a relaxace Superpotraviny Trávení a mikrobiom Vlasy, nehty, pokožka

🎁 Balíček 3

Kategorie

O úroveň výš

Antioxidanty Energie a vitalita Imunita Mozek a soustředění Omega-3 a rybí oleje Spánek a regenerace Stres a relaxace Superpotraviny Trávení a mikrobiom Vlasy, nehty, pokožka

Cena

do 500 Kč 500–1000 Kč 1000–2000 Kč 2000+ Kč

CzechVirus

Skladem

Czech Virus Vegan Omega 3

549 Kč

Pro registrované: 533 Kč

GoldenNature

Skladem

Vitamín D3 2000 IU + K2 MK7 + Omega 3 100 cps

635 Kč

Pro registrované: 617 Kč

GoldenNature

Skladem

Krill oil 100 kapslí superbra krill

679 Kč

Pro registrované: 546 Kč

GoldenNature

Skladem

Vitamín D3 2000 + K2 MK7 + Omega 3 300 kapslí

1 353 Kč

ČLÁNEK

Jak funguje svalová regenerace a co ji nejvíc ovlivňuje

Číst článek →

VitaHarmony

Skladem

Rybí olej Omega 3 1000 mg 50 tobolek

121 Kč

VitaHarmony

Skladem

Omega 3 Extra DHA vhodná i pro děti 60 tbl

164 Kč

VitaHarmony

Skladem

Pupalka 500 mg olej ze semen 90 tobolek

172 Kč

VitaHarmony

Skladem

Rybí olej Omega 3 1000 mg XXL 150 tobolek

263 Kč

ČLÁNEK

Klouby, šlachy a chrupavky – proč je řešit dřív, než začnou bolet

Číst článek →

AmixPerformance

Skladem

Omega 3 D3 + K2 + E 90 kapslí

274 Kč

Extrifit

Skladem

Omega 3 1000 mg 100 cps

279 Kč

Pro registrované: 271 Kč

Extrifit

Skladem

Omega 3-6-9 100 cps

319 Kč

Pro registrované: 309 Kč

VitaHarmony

Skladem

Omega 3 Extra DHA vhodná i pro děti 180 tbl

409 Kč

Nutrihouse

Skladem

Antarctic PREMIUM OMEGA-3 KRILL OIL, 60 cps.

417 Kč

VitaHarmony

Skladem

Omega 3 Krilový olej 60 tobolek krill oil

420 Kč

Vitar

Skladem

MaxiVita kids omega 3 + vitamíny D3 a E 30kapslí

116 Kč

ATP

Skladem

Vitality Omega 3 60 tobolek

199 Kč

Pro registrované: 193 Kč

AmixGreenDay

Skladem

Primrose evening oil Pupalka dvouletá s vitamínem E 90 kapslí

206 Kč

AmixGreenDay

Skladem

Super Omega 3-6-9 90 softgels

244 Kč

GreenFood nutrition

Skladem

Omega 3 + vitamín E 120 kapslí

245 Kč

Reflex Nutrition

Skladem

Omega 3 90 kapslí

249 Kč

Pro registrované: 241 Kč

Reflex Nutrition

Skladem

Omega 3 90 kapslí SK

249 Kč

Pro registrované: 241 Kč

Bodynutritions.r.o.

Skladem

Omega 3 ( EPA DHA vitamin E ) 90 softgel

251 Kč

Viridian Nutrition

Skladem

Golden Flax Seed Oil Organic 200ml

256 Kč

Salviaparadise

Skladem

Lněné semínko mleté Len setý 120 kapslí Linum usitatissimum

268 Kč

Viridian Nutrition

Skladem

Beauty Oil 200ml Organic

273 Kč

AmixGreenDay

Skladem

Omega 3 forte + D3 + K2 + E 90 softgel

274 Kč

Viridian Nutrition

Skladem

Golden Flax Seed Oil 200ml Organic (Lněný olej)

280 Kč

Pro registrované: 272 Kč

Viridian Nutrition

Skladem

Omega 3:6:9 Oil 200ml Organic

288 Kč

ArcticBlueOmegabv.

Skladem

Omega 3 60 kapslí (280mg DHA & 120mg EPA)

290 Kč

NutriWorks

Skladem

Omega 3 Strong 120 kapslí

298 Kč

Pro registrované: 289 Kč

Viridian Nutrition

Skladem

Folic acid with DHA 90 kapslí

307 Kč

Arctic blue®

Skladem

Omega 3 60 kapslí (280mg DHA and 120mg EPA)

308 Kč

Pro registrované: 299 Kč

Viridian Nutrition

Skladem

Viridikid Omega 3 Oil 200ml Organic (Bio Omega 3 olej pro děti) SK

318 Kč

Pro registrované: 309 Kč

Viridian Nutrition

Skladem

Beauty Oil 200ml Organic (Olej pro péči o vzhled)

328 Kč

Pro registrované: 318 Kč

Viridian Nutrition

Skladem

Omega 3:6:9 Oil 200ml Organic SK

328 Kč

Pro registrované: 318 Kč

Scitec Nutrition

Skladem

Omega 3 100 tob

329 Kč

Pro registrované: 319 Kč

Viridian Nutrition

Skladem

Folic Acid with DHA 90 kapslí (Kyselina listová a DHA) SK

348 Kč

Pro registrované: 338 Kč

Viridian Nutrition

Skladem

Hemp Seed Oil 200ml Organic

348 Kč

Pro registrované: 338 Kč

Zobrazuji 41-80 z 129 záznamů

Časté otázky ke kategorii Omega-3 a rybí oleje

Kolik EPA a DHA denně potřebuji?

Běžně se doporučuje kolem 250–500 mg EPA a DHA dohromady denně, sportovci nebo lidé s cíleně vyšší potřebou mohou volit vyšší dávkování podle doporučení výrobce.

Je lepší rybí olej, nebo olej z řas?

Rybí olej je tradiční a osvědčený zdroj EPA a DHA. Olej z řas je plnohodnotná rostlinná alternativa vhodná pro vegany a vegetariány se srovnatelným obsahem účinných látek.

Proč omega-3 páchnou po rybách a jak tomu předejít?

Jde o přirozenou vlastnost rybího tuku. Pomáhá užívání s jídlem, skladování v chladu, nebo volba enkapsulovaných kapslí s potahem, který zpomaluje uvolňování v žaludku.

Kdy je nejlepší omega-3 užívat?

Nejlépe s jídlem, které obsahuje tuk – zlepší se tím vstřebávání a zároveň to omezí případné pachutě po rybím oleji.

Jsou omega-3 vhodné i pro vegany?

Ano, pokud sáhnete po variantě z řasového oleje místo klasického rybího tuku – obsah EPA a DHA je srovnatelný.

Jaký je rozdíl mezi triglyceridovou a etylesterovou formou?

Triglyceridová forma je přirozenější a tělo ji lépe vstřebává, etylesterová bývá koncentrovanější, ale s o něco nižší biologickou dostupností.

Pomáhají omega-3 i kloubům, nebo jen srdci?

Omega-3 mají široký přesah – podporují zdraví srdce a cév, ale také mozkové funkce a přispívají k pohyblivosti kloubů, zejména při pravidelném dlouhodobém užívání.

Můžu omega-3 kombinovat s vitamínem D?

Ano, tato kombinace je běžná a produkty s oběma látkami najdete i v naší nabídce – navzájem se v účincích nijak neruší.

Je bezpečné brát omega-3 dlouhodobě?

Ano, omega-3 patří mezi dlouhodobě a bezpečně užívané doplňky stravy při dodržení doporučeného dávkování.

Jak poznám kvalitní rybí olej?

Sledujte konkrétní obsah EPA a DHA na porci, ne jen celkovou hmotnost rybího tuku v kapsli, a preferujte produkty s testy na čistotu od těžkých kovů.