Omega-3 a rybí oleje

Srdce. Mozek. Klouby.

Rybí oleje a omega-3 mastné kyseliny pro podporu srdce, mozku a kloubů. Kapsle i tekuté formy od prověřených značek.

Podpora zdraví srdce a cév

Podpora mozkových funkcí

Podpora zdraví kloubů

Ověřená kvalita a čistota

Omega-3 mastné kyseliny patří mezi látky, které tělo nedokáže samo vyrobit, a přitom je potřebuje pro správnou funkci celé řady systémů. V této kategorii najdeš rybí oleje v kapslích i tekuté formě, koncentrované EPA a DHA přípravky i alternativy na rostlinné bázi z řasového oleje.

EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (kyselina dokosahexaenová) jsou klíčové složky, na které se zaměřuje většina výzkumů. DHA přispívá k udržení normální funkce mozku a zraku, EPA zase podporuje zdraví kardiovaskulárního systému. Pro sportovce jsou omega-3 zajímavé také díky příznivému vlivu na regeneraci svalů a pohyblivost kloubů po náročném tréninku.

Při výběru se vyplatí sledovat obsah EPA a DHA na dávku, nikoli jen celkový obsah tuku. Najdeš tu produkty s různou koncentrací — od standardních rybích olejů přes triglyceridové formy s lepší vstřebatelností až po prémiové přípravky s vysokým podílem aktivních kyselin. Kapsle jsou praktické na cestách, tekuté oleje zase snadno přidáš do jídla.

Rybí oleje v kapslích i tekuté formě
Koncentrované EPA + DHA přípravky
Omega-3 z řas pro vegany a vegetariány
Produkty s přidaným vitamínem D nebo E

Antioxidanty Energie a vitalita Imunita Mozek a soustředění Omega-3 a rybí oleje Spánek a regenerace Stres a relaxace Superpotraviny Trávení a mikrobiom Vlasy, nehty, pokožka

🎁 Balíček 3

Kategorie

O úroveň výš

Antioxidanty Energie a vitalita Imunita Mozek a soustředění Omega-3 a rybí oleje Spánek a regenerace Stres a relaxace Superpotraviny Trávení a mikrobiom Vlasy, nehty, pokožka

Cena

do 500 Kč 500–1000 Kč 1000–2000 Kč 2000+ Kč

PULS nutrition

Skladem

Omega 3 Strong 90 kapslí

348 Kč

Pro registrované: 338 Kč

OstroVit

Skladem

Omega 3 ultra 90 kapslí

163 Kč

Arctic blue®

Skladem

Omega 3 v blistrech 30 kapslí (500mg DHA and 800mg EPA) původ Aljaška

348 Kč

Pro registrované: 338 Kč

Arctic blue®

Skladem

Omega 3 v blistrech 60 kapslí (500mg DHA and 800mg EPA) původ Aljaška

648 Kč

Pro registrované: 629 Kč

ČLÁNEK

Jak funguje svalová regenerace a co ji nejvíc ovlivňuje

Číst článek →

Sportwave

Skladem

Omega 3+ 2 x 90 tobolek

709 Kč

Pro registrované: 500 Kč

Sportwave

Skladem

Omega 3+ 90 tobolek

399 Kč

Pro registrované: 250 Kč

Extrifit

Skladem

Omega 3-6-9 100 cps

319 Kč

Pro registrované: 309 Kč

OstroVit

Skladem

Omega 3-6-9 180 kapslí

277 Kč

ČLÁNEK

Klouby, šlachy a chrupavky – proč je řešit dřív, než začnou bolet

Číst článek →

OstroVit

Skladem

Omega 3-6-9 90 kapslí

160 Kč

Viridian Nutrition

Skladem

Omega 3:6:9 Oil 200ml Organic

288 Kč

Viridian Nutrition

Skladem

Omega 3:6:9 Oil 200ml Organic SK

328 Kč

Pro registrované: 318 Kč

Viridian Nutrition

Skladem

Pregnancy Omega Oil 200ml (Směs olejů pro těhotné poskytující omega 3, 6 a 9)

494 Kč

Pro registrované: 479 Kč

AmixGreenDay

Skladem

Primrose evening oil Pupalka dvouletá s vitamínem E 90 kapslí

206 Kč

Viridian Nutrition

Skladem

Pumpkin Seed Oil 200ml Organic (Olej z dýňových semínek Bio)

598 Kč

Pro registrované: 580 Kč

VitaHarmony

Skladem

Pupalka 500 mg olej ze semen 90 tobolek

172 Kč

Viridian Nutrition

Skladem

Rainbow Trout Oil 200ml Organic

728 Kč

Viridian Nutrition

Skladem

Rainbow Trout Omega Oil 200ml

799 Kč

Pro registrované: 775 Kč

GoldenNature

Skladem

Rybí olej omega 3 100 kapslí

234 Kč

Pro registrované: 227 Kč

VitaHarmony

Skladem

Rybí olej Omega 3 1000 mg 50 tobolek

121 Kč

VitaHarmony

Skladem

Rybí olej Omega 3 1000 mg XXL 150 tobolek

263 Kč

GoldenNature

Skladem

Rybí olej omega 3 300 kapslí

499 Kč

Nordbo

Skladem

Scandinavian Omega-3 Trout Oil 120 kapslí SK

638 Kč

Pro registrované: 619 Kč

Nordbo

Skladem

Scandinavian Omega-3 Trout Oil 200 ml SK

638 Kč

Pro registrované: 619 Kč

Puhdistamo

Skladem

Strong Omega 3 70 kapslí (540mg EPA, 360mg DHA)

379 Kč

Pro registrované: 367 Kč

Puhdistamo

Skladem

Super Omega 3 120 kapslí SK

799 Kč

Pro registrované: 775 Kč

Puhdistamo

Skladem

Super Omega 3 60 kapslí SK

498 Kč

Pro registrované: 483 Kč

Amix

Skladem

Super Omega 3 fish oil 1000 mg 90 kapslí

206 Kč

Amix

Skladem

Super Omega 3 fish oil 180 kapslí 1000mg

267 Kč

AmixGreenDay

Skladem

Super Omega 3-6-9 90 softgels

244 Kč

CzechVirus

Skladem

SUPREME OMEGA 3

293 Kč

USN

Skladem

Ultra sport Omega 3 softgels 120 tablet

444 Kč

Viridian Nutrition

Skladem

Vegan EPA and DHA 30ml

605 Kč

Pro registrované: 587 Kč

Arctic blue®

Skladem

Vegan Omega 3 Algae 150ml (Konopný olej + olej z mořské řasy + vitamín D 400IU)

819 Kč

Pro registrované: 794 Kč

Arctic blue®

Skladem

Vegan Omega 3 Algae 150ml (Lněný olej + olej z mořské řasy)

478 Kč

Pro registrované: 464 Kč

ArcticBlueOmegabv.

Skladem

Vegan Omega 3 Algae 150ml (Lněný olej + olej z mořské řasy)

449 Kč

Arctic blue®

Skladem

Vegan Omega 3 Algae 150ml Concentrated (850mg DHA, 425mg EPA, 75mg DPA)

1 499 Kč

Pro registrované: 1 454 Kč

Arctic blue®

Skladem

Vegan Omega 3 Algae 30 kapslí (375mg DHA, 125mg EPA)

478 Kč

Pro registrované: 464 Kč

Arctic blue®

Skladem

Vegan Omega 3 Algae 60 kapslí (250mg DHA)

409 Kč

Pro registrované: 397 Kč

Zobrazuji 81-120 z 129 záznamů

Časté otázky ke kategorii Omega-3 a rybí oleje

Kolik EPA a DHA denně potřebuji?

Běžně se doporučuje kolem 250–500 mg EPA a DHA dohromady denně, sportovci nebo lidé s cíleně vyšší potřebou mohou volit vyšší dávkování podle doporučení výrobce.

Je lepší rybí olej, nebo olej z řas?

Rybí olej je tradiční a osvědčený zdroj EPA a DHA. Olej z řas je plnohodnotná rostlinná alternativa vhodná pro vegany a vegetariány se srovnatelným obsahem účinných látek.

Proč omega-3 páchnou po rybách a jak tomu předejít?

Jde o přirozenou vlastnost rybího tuku. Pomáhá užívání s jídlem, skladování v chladu, nebo volba enkapsulovaných kapslí s potahem, který zpomaluje uvolňování v žaludku.

Kdy je nejlepší omega-3 užívat?

Nejlépe s jídlem, které obsahuje tuk – zlepší se tím vstřebávání a zároveň to omezí případné pachutě po rybím oleji.

Jsou omega-3 vhodné i pro vegany?

Ano, pokud sáhnete po variantě z řasového oleje místo klasického rybího tuku – obsah EPA a DHA je srovnatelný.

Jaký je rozdíl mezi triglyceridovou a etylesterovou formou?

Triglyceridová forma je přirozenější a tělo ji lépe vstřebává, etylesterová bývá koncentrovanější, ale s o něco nižší biologickou dostupností.

Pomáhají omega-3 i kloubům, nebo jen srdci?

Omega-3 mají široký přesah – podporují zdraví srdce a cév, ale také mozkové funkce a přispívají k pohyblivosti kloubů, zejména při pravidelném dlouhodobém užívání.

Můžu omega-3 kombinovat s vitamínem D?

Ano, tato kombinace je běžná a produkty s oběma látkami najdete i v naší nabídce – navzájem se v účincích nijak neruší.

Je bezpečné brát omega-3 dlouhodobě?

Ano, omega-3 patří mezi dlouhodobě a bezpečně užívané doplňky stravy při dodržení doporučeného dávkování.

Jak poznám kvalitní rybí olej?

Sledujte konkrétní obsah EPA a DHA na porci, ne jen celkovou hmotnost rybího tuku v kapsli, a preferujte produkty s testy na čistotu od těžkých kovů.