Posilovací gumy

Posilovací gumy

Posilovací gumy pro silový trénink, rozcvičení i rehabilitaci. Různé odpory pro začátečníky i pokročilé.

Posilovací gumy patří mezi nejuniverzálnější pomůcky, které v tréninku najdeš. Ať cvičíš doma, ve fitku nebo venku, s gumou máš vždy po ruce nástroj pro silový trénink, strečink, rozcvičení i rehabilitaci.

Nejpopulárnější jsou odporové smyčky (loop bands) — krátké uzavřené gumy skvělé pro aktivaci hýžďových svalů, cvičení nohou nebo fyzioterapii. Delší posilovací pásy zase poslouží při pull-upech jako asistence, při silovém tréninku jako přídavný odpor ke čince nebo pro práci s celým tělem.

Klíčový parametr je odpor gumy, který se obvykle označuje barvou nebo číslem — od lehkých variant pro začátečníky a rozcvičení až po těžké gumy vhodné pro zkušené sportovce. Doporučujeme mít v zásobě více stupňů odporu a kombinovat je podle cviků.

Asistované shyby a dipy
Aktivace a posilování hýžďových svalů
Přídavný odpor při dřepech a mrtvých tazích
Strečink a mobilita
Fyzioterapie a rehabilitace

Gumy jsou lehké, skladné a snadno se vezmou kamkoli. Pokud hledáš efektivní doplněk tréninku bez nutnosti velkého vybavení, posilovací guma je přesně to, co potřebuješ.

Hrazdy a bradla

Kladky

Podložky na cvičení

Posilovací gumy

Posilovací lavice

Stojany pod činku

Švihadla

Žíněnky

Posilovací gumy

112 Kč

112 Kč

122 Kč

122 Kč

131 Kč

135 Kč

137 Kč

141 Kč

151 Kč

154 Kč

172 Kč

197 Kč

208 Kč

230 Kč

232 Kč

252 Kč

268 Kč

298 Kč

354 Kč

360 Kč

369 Kč

461 Kč

485 Kč

665 Kč

39 Kč

42 Kč

79 Kč

79 Kč

84 Kč

92 Kč

109 Kč

116 Kč

129 Kč

132 Kč

149 Kč

149 Kč

149 Kč

149 Kč

166 Kč

169 Kč