Pre-workouty

Energie. Pumpa. Fokus.

Pre-workouty pro maximální výkon v tréninku — více energie, soustředění a prokrvení svalů v jedné dávce.

Nastartování energie

Lepší prokrvení svalů

Maximální soustředění na trénink

Ověřená kvalita a čistota

Pre-workouty jsou komplexní předtréninkové stimulanty navržené tak, aby tě připravily na náročný trénink ještě předtím, než vstoupíš do posilovny. Na rozdíl od samotného kofeinu nebo jednotlivých aminokyselin kombinují více účinných látek do jedné porce.

Typický pre-workout obsahuje kofein pro rychlý nárůst energie a bdělosti, citrulin nebo arginin pro lepší prokrvení a pump svalů, beta-alanin pro oddálení svalové únavy a různé formy adaptogenů nebo nootropik pro soustředění. Složení se mezi produkty výrazně liší — některé jsou postavené čistě na stimulantech, jiné vsázejí na pump a výkon bez přemíry kofeinu.

V kategorii najdeš jak stimulantové pre-workouty s vyšším obsahem kofeinu vhodné pro ranní nebo odpolední tréninky, tak stimulant-free varianty, které oceníš při večerním cvičení nebo pokud jsi na kofein citlivý. Produkty jsou dostupné nejčastěji ve formě prášku k rozmíchání, ale i v podobě koncentrovaných shotů.

Při výběru si všímej hlavně složení a dávkování klíčových látek — transparentní etiketa bez proprietary blendů ti řekne přesně, co dostaneš. Začátečníkům doporučujeme začít s půl dávkou a sledovat reakci těla.

Energetické gely Energetické nápoje Iontové nápoje Kofein Pre-workouty

🔥 Akce 6 🎁 Balíček 1 💸 Výprodej 1

Kategorie

O úroveň výš

Energetické gely Energetické nápoje Iontové nápoje Kofein Pre-workouty

Cena

do 500 Kč 500–1000 Kč 1000–2000 Kč 2000+ Kč

AmixPerformance

Skladem

Epo core VO2 max formula 120 kapslí

369 Kč

Best body nutrition

Skladem

Professional Kick speed evolution 80 kapslí

369 Kč

Pro registrované: 367 Kč

AmixPerformance

Skladem Více příchutí

Nitro beet root max powder drink xith oxystorm 450 g

369 Kč

Carne Labs

Skladem

Gutain 1500 120 tablet

377 Kč

ČLÁNEK

Top 5 nakopávačů 2026

Číst článek →

CzechVirus

Skladem

Nitro Virus V2.0 90 kapslí

379 Kč

Pro registrované: 368 Kč

ATP

Skladem

Nutrition VolcaNO 300 g forest fruit

399 Kč

Pro registrované: 387 Kč

Amix

Skladem

X-Fat 2 in 1 SHOT 20 x 60ml BOX Fruity

413 Kč

Leaderperformance

Skladem

Pre-Workout 300g pomeranč

414 Kč

ČLÁNEK

Pre-workout – co v něm hledat, čemu se vyhnout a jak ho správně použít

Číst článek →

Amix

Skladem Více příchutí

Cellup with oxystorm powder 348 g

418 Kč

Carne Labs

Skladem

Fireball 120 tablet

431 Kč

Mammut Nutrition

Skladem Více příchutí

XXL Booster 500 g

439 Kč

Pro registrované: 436 Kč

💸 Výprodej

Nutrend

Skladem Více příchutí

Pump Juice 900 ml

439 Kč

Pro registrované: 399 Kč

Nutrend

Skladem Více příchutí

N1 255 g

440 Kč

Pro registrované: 400 Kč

USN

Skladem Více příchutí

Qhush Black 220 g

444 Kč

PULS nutrition

Do dvou dnů Více příchutí

Pre-Workout Complex 300g

449 Kč

Pro registrované: 436 Kč

AmixPerformance

Skladem Více příchutí

Nitro beet root MAX with oxystorm 20 x 60 ml

456 Kč

PhD Nutrition

Skladem Více příchutí

Charge Pre-Workout

459 Kč

Pro registrované: 445 Kč

Maxxwin

Skladem Více příchutí

NITRIC OXIDE PUMP 500 g

470 Kč

Pro registrované: 428 Kč

Amix

Skladem

Cellex unlimited 520 g muscular volumizer fruit punch

471 Kč

Nutrend

Skladem Více příchutí

Pump 225 g

475 Kč

Pro registrované: 432 Kč

ATP

Skladem Více příchutí

Nutrition CREA PWO Booster 450 g

475 Kč

Pro registrované: 461 Kč

Prom-in

Skladem Více příchutí

Nitrox Pump Caffeine - Free

479 Kč

Pro registrované: 465 Kč

Prom-in

Skladem Více příchutí

Nitrox Pump Caffeine & Synephrine

479 Kč

Pro registrované: 431 Kč

Nutrend

Skladem Více příchutí

N1 Pro 300 g

490 Kč

Pro registrované: 446 Kč

Amix

Skladem Více příchutí

NitroNox shooter 20 x 60ml

494 Kč

Puhdistamo

Skladem

Pre-Workout Caffeine Free 350 g mango-malina

499 Kč

Pro registrované: 484 Kč

Kevin Levrone

Skladem Více příchutí

Levro Pump 350 g

499 Kč

Pro registrované: 484 Kč

Hitec nutrition

Skladem

Best team ever preworkout 500 g pomeranč

519 Kč

Pro registrované: 471 Kč

Hitec nutrition

Skladem

Best team preworkout cafeine free 500g pomeranč

519 Kč

Pro registrované: 471 Kč

Kevin Levrone

Skladem Více příchutí

Scatterbrain 270 g

519 Kč

Pro registrované: 503 Kč

Vemoherb

Skladem

ECA 90 kapslí

529 Kč

Pro registrované: 513 Kč

AmixMuscleCoreDW

Skladem

Hells NO2 100 kapslí pre workout

548 Kč

BioTech

Skladem Více příchutí

Pump Caffeine Free 330 g

549 Kč

Pro registrované: 533 Kč

MyProtein

Skladem

Origin Pre-Workout Stim Free orange mango 600 g

549 Kč

Pro registrované: 533 Kč

MyProtein

Skladem Více příchutí

Origin Pre-Workout Stim Free 600 g

549 Kč

Pro registrované: 533 Kč

🔥 Akce

Extrifit

Skladem Více příchutí

Agrezz 416 g

550 Kč

ATP

Skladem Více příchutí

Nutrition Eruption 375 g

555 Kč

Pro registrované: 538 Kč

MyProtein

Skladem Více příchutí

Origin Pre-Workout 600 g

559 Kč

Pro registrované: 542 Kč

Zobrazuji 41-80 z 130 záznamů

Časté otázky ke kategorii Pre-workouty

Jak dlouho před tréninkem mám pre-workout vzít?

Ideální je dát si ho 20–30 minut před tréninkem, aby se stihly vstřebat účinné látky jako kofein nebo citrulin a projevily se přesně ve chvíli, kdy vstupujete do posilovny.

Je bezpečné kombinovat pre-workout s kávou?

Nedoporučujeme to, protože byste tak snadno překročili rozumnou denní dávku kofeinu. Pokud si dáváte kávu, sáhněte raději po stimulant-free variantě pre-workoutu.

Co dělat, když mi pre-workout dělá brnění kůže?

Jde o neškodný, ale běžný projev beta alaninu, který je součástí mnoha pre-workoutů. Pokud vám to vadí, zkuste variantu s nižším obsahem beta alaninu nebo si dávku rozdělte na menší část.

Existují pre-workouty bez kofeinu?

Ano, stimulant-free varianty existují a stavějí na složkách jako citrulin, beta alanin nebo kreatin. Hodí se pro večerní trénink nebo pro lidi citlivé na kofein.

Můžu pre-workout brát každý den?

Ano, pokud trénujete pravidelně, ale vyplatí se sledovat celkový příjem kofeinu za den ze všech zdrojů a případně občas zařadit den bez stimulantů, aby si na ně tělo nezvyklo příliš.

Vytvoří si tělo na pre-workout toleranci?

Ano, u stimulační složky jako kofein je to běžné. Pokud cítíte, že efekt slábne, pomůže krátká pauza v užívání nebo střídání se stimulant-free variantou.

Je vhodné brát pre-workout večer?

Pokud obsahuje kofein, nedoporučujeme to kvůli možnému narušení spánku. Pro večerní tréninky existují stimulant-free varianty bez kofeinu.

Jaký je rozdíl mezi pre-workoutem a čistým kofeinem?

Čistý kofein dodá jen energii a soustředění. Pre-workout kombinuje víc látek najednou – typicky kofein, citrulin nebo arginin pro prokrvení a beta alanin pro oddálení únavy, takže nabízí komplexnější podporu výkonu.

Mohou pre-workouty pít i začátečníci?

Ano, ale doporučujeme začít s poloviční dávkou a sledovat, jak na ni tělo reaguje, než přejdete na plnou dávku podle výrobce.

Co znamená pump efekt a co ho způsobuje?

Pump je pocit výraznějšího prokrvení a napětí ve svalech během cvičení. Způsobují ho látky jako citrulin nebo arginin, které podporují tvorbu oxidu dusnatého a rozšíření cév.