Pre-workouty

Energie. Pumpa. Fokus.

Pre-workouty pro maximální výkon v tréninku — více energie, soustředění a prokrvení svalů v jedné dávce.

Nastartování energie

Lepší prokrvení svalů

Maximální soustředění na trénink

Ověřená kvalita a čistota

Pre-workouty jsou komplexní předtréninkové stimulanty navržené tak, aby tě připravily na náročný trénink ještě předtím, než vstoupíš do posilovny. Na rozdíl od samotného kofeinu nebo jednotlivých aminokyselin kombinují více účinných látek do jedné porce.

Typický pre-workout obsahuje kofein pro rychlý nárůst energie a bdělosti, citrulin nebo arginin pro lepší prokrvení a pump svalů, beta-alanin pro oddálení svalové únavy a různé formy adaptogenů nebo nootropik pro soustředění. Složení se mezi produkty výrazně liší — některé jsou postavené čistě na stimulantech, jiné vsázejí na pump a výkon bez přemíry kofeinu.

V kategorii najdeš jak stimulantové pre-workouty s vyšším obsahem kofeinu vhodné pro ranní nebo odpolední tréninky, tak stimulant-free varianty, které oceníš při večerním cvičení nebo pokud jsi na kofein citlivý. Produkty jsou dostupné nejčastěji ve formě prášku k rozmíchání, ale i v podobě koncentrovaných shotů.

Při výběru si všímej hlavně složení a dávkování klíčových látek — transparentní etiketa bez proprietary blendů ti řekne přesně, co dostaneš. Začátečníkům doporučujeme začít s půl dávkou a sledovat reakci těla.

Energetické gely Energetické nápoje Iontové nápoje Kofein Pre-workouty

🎁 Balíček 5

Kategorie

O úroveň výš

Energetické gely Energetické nápoje Iontové nápoje Kofein Pre-workouty

Cena

do 500 Kč 500–1000 Kč 1000–2000 Kč 2000+ Kč

Best body nutrition

Skladem Více příchutí

Professional Kick speed booster 25 g

45 Kč

Pro registrované: 44 Kč

MyProtein

Skladem

PreWorkout Shot sour berry 60 ml

35 Kč

Pro registrované: 34 Kč

PULS nutrition

Skladem Více příchutí

Pre-Workout Shot 60ml

48 Kč

Pro registrované: 47 Kč

Etixx

Skladem

Pre-workout drink 200 g červené ovoce

806 Kč

Pro registrované: 723 Kč

ČLÁNEK

Top 5 nakopávačů 2026

Číst článek →

PULS nutrition

Skladem Více příchutí

Pre-Workout Complex 300g

448 Kč

Pro registrované: 435 Kč

Puhdistamo

Skladem

Pre-Workout Caffeine Free 350 g mango-malina

498 Kč

Pro registrované: 483 Kč

Leaderperformance

Skladem

Pre-Workout 300g pomeranč

414 Kč

PULS nutrition

Skladem

Pre-Workout 20 tablet raspberry

139 Kč

Pro registrované: 135 Kč

ČLÁNEK

Pre-workout – co v něm hledat, čemu se vyhnout a jak ho správně použít

Číst článek →

NutriWorks

Skladem

Pre-Workou SHOT 100ml malina

68 Kč

Pro registrované: 66 Kč

NutriWorks

Skladem

Pre Worx 480 g borůvka

849 Kč

Pro registrované: 823 Kč

MyProtein

Skladem

Origin Pre-Workout Stim Free orange mango 600 g

549 Kč

Pro registrované: 533 Kč

MyProtein

Skladem Více příchutí

Origin Pre-Workout Stim Free 600 g

549 Kč

Pro registrované: 533 Kč

MyProtein

Skladem Více příchutí

Origin Pre-Workout Dry Scoop 288 g

349 Kč

Pro registrované: 339 Kč

MyProtein

Skladem Více příchutí

Origin Pre-Workout 600 g

559 Kč

Pro registrované: 542 Kč

Kevin Levrone

Skladem Více příchutí

On Stage Pump 313 g

589 Kč

Pro registrované: 571 Kč

ATP

Skladem

Nutrition VolcaNO 300 g forest fruit

399 Kč

Pro registrované: 387 Kč

ATP

Skladem Více příchutí

Nutrition Eruption 375 g

555 Kč

Pro registrované: 538 Kč

ATP

Skladem Více příchutí

Nutrition CREA PWO Booster 450 g

475 Kč

Pro registrované: 461 Kč

BioTech

Skladem Více příchutí

Nitrox Therapy NEW FORMULA 680 g

719 Kč

Pro registrované: 697 Kč

BioTech

Skladem Více příchutí

Nitrox Therapy 17 g

45 Kč

Pro registrované: 44 Kč

Prom-in

Skladem Více příchutí

Nitrox Pump Caffeine - Free

479 Kč

Pro registrované: 465 Kč

Prom-in

Skladem Více příchutí

Nitrox Pump Caffeine & Synephrine

479 Kč

Pro registrované: 465 Kč

Amix

Skladem Více příchutí

NitroNox shooter 60ml

27 Kč

Amix

Skladem Více příchutí

NitroNox shooter 20 x 60ml

494 Kč

AmixPerformance

Skladem Více příchutí

Nitro beet root MAX with oxystorm 60 ml

25 Kč

AmixPerformance

Skladem Více příchutí

Nitro beet root MAX with oxystorm 20 x 60 ml

476 Kč

AmixPerformance

Skladem Více příchutí

Nitro beet root max powder drink xith oxystorm 450 g

409 Kč

Pro registrované: 408 Kč

Maxxwin

Skladem Více příchutí

NITRIC OXIDE PUMP 500 g

649 Kč

Pro registrované: 604 Kč

Nutrend

Skladem Více příchutí

N1 Shot 60 ml

48 Kč

Pro registrované: 45 Kč

Nutrend

Skladem Více příchutí

N1 Pro 300 g

490 Kč

Pro registrované: 456 Kč

Nutrend

Skladem Více příchutí

N1 510 g

820 Kč

Pro registrované: 763 Kč

Nutrend

Skladem Více příchutí

N1 255 g

440 Kč

Pro registrované: 410 Kč

Nutrend

Skladem Více příchutí

N1 17 g

30 Kč

Pro registrované: 28 Kč

AmixMuscleCoreDW

Skladem Více příchutí

MyoCell 5-phase 500 g pre workout

747 Kč

VISION-nutrition

Skladem Více příchutí

Muscle Pump 650 g

699 Kč

Pro registrované: 600 Kč

Bodyflex

Skladem Více příchutí

Kick ass pre-workout 450 g

518 Kč

Maxxwin

Skladem Více příchutí

HURRICANE PRE-WORKOUT 540 g

599 Kč

Pro registrované: 558 Kč

Maxxwin

Skladem Více příchutí

HURRICANE PRE-WORKOUT 27 g

35 Kč

Pro registrované: 33 Kč

Zobrazuji 41-80 z 137 záznamů

Časté otázky ke kategorii Pre-workouty

Jak dlouho před tréninkem mám pre-workout vzít?

Ideální je dát si ho 20–30 minut před tréninkem, aby se stihly vstřebat účinné látky jako kofein nebo citrulin a projevily se přesně ve chvíli, kdy vstupujete do posilovny.

Je bezpečné kombinovat pre-workout s kávou?

Nedoporučujeme to, protože byste tak snadno překročili rozumnou denní dávku kofeinu. Pokud si dáváte kávu, sáhněte raději po stimulant-free variantě pre-workoutu.

Co dělat, když mi pre-workout dělá brnění kůže?

Jde o neškodný, ale běžný projev beta alaninu, který je součástí mnoha pre-workoutů. Pokud vám to vadí, zkuste variantu s nižším obsahem beta alaninu nebo si dávku rozdělte na menší část.

Existují pre-workouty bez kofeinu?

Ano, stimulant-free varianty existují a stavějí na složkách jako citrulin, beta alanin nebo kreatin. Hodí se pro večerní trénink nebo pro lidi citlivé na kofein.

Můžu pre-workout brát každý den?

Ano, pokud trénujete pravidelně, ale vyplatí se sledovat celkový příjem kofeinu za den ze všech zdrojů a případně občas zařadit den bez stimulantů, aby si na ně tělo nezvyklo příliš.

Vytvoří si tělo na pre-workout toleranci?

Ano, u stimulační složky jako kofein je to běžné. Pokud cítíte, že efekt slábne, pomůže krátká pauza v užívání nebo střídání se stimulant-free variantou.

Je vhodné brát pre-workout večer?

Pokud obsahuje kofein, nedoporučujeme to kvůli možnému narušení spánku. Pro večerní tréninky existují stimulant-free varianty bez kofeinu.

Jaký je rozdíl mezi pre-workoutem a čistým kofeinem?

Čistý kofein dodá jen energii a soustředění. Pre-workout kombinuje víc látek najednou – typicky kofein, citrulin nebo arginin pro prokrvení a beta alanin pro oddálení únavy, takže nabízí komplexnější podporu výkonu.

Mohou pre-workouty pít i začátečníci?

Ano, ale doporučujeme začít s poloviční dávkou a sledovat, jak na ni tělo reaguje, než přejdete na plnou dávku podle výrobce.

Co znamená pump efekt a co ho způsobuje?

Pump je pocit výraznějšího prokrvení a napětí ve svalech během cvičení. Způsobují ho látky jako citrulin nebo arginin, které podporují tvorbu oxidu dusnatého a rozšíření cév.