Proteiny

Bílkoviny. Svaly. Regenerace.

Syrovátkové proteiny, kaseiny, rostlinné varianty i proteinové snacky — vše pro dostatečný příjem bílkovin po tréninku i během dne.

Podpora růstu svalové hmoty

Rychlejší regenerace

Široký výběr typů a příchutí

Ověřená kvalita a čistota

Bílkoviny rozhodují o tom, jak rychle svaly po tréninku rostou a regenerují. V této kategorii najdeš kompletní nabídku proteinových doplňků rozdělených podle složení, rychlosti vstřebávání i způsobu použití.

Základem jsou syrovátkové proteiny (whey) — koncentráty pro každodenní použití, izoláty s minimem tuku a laktózy nebo hydrolyzáty pro nejrychlejší vstřebání bezprostředně po výkonu. Kdo potřebuje zásobit svaly aminokyselinami přes noc nebo mezi jídly, ocení kaseinový protein s pomalým trávením. Vegani a lidé s intolerancí laktózy najdou široký výběr rostlinných proteinů z hrachu, rýže či konopí, ale také hovězí nebo vaječné varianty bez mléčných složek.

Kromě klasických proteinových prášků tu najdeš také:

Proteinové nápoje a shoty — ready-to-drink řešení na cesty bez mixování
Proteinové tyčinky, kaše a flapjacky jako sytá svačina s dostatkem bílkovin
Gainery a sacharidové směsi pro sportovce, kteří potřebují navýšit celkový kalorický příjem
Regenerační nápoje kombinující bílkoviny se sacharidy po náročném tréninku

Při výběru se zaměř na obsah bílkovin na porci, složení a způsob zpracování. Každý typ proteinu má své místo — záleží na tvém cíli, jídelníčku a tréninkové rutině.

Syrovátkové proteiny Proteinové nápoje Proteinové snacky Ostatní proteiny

🔥 Akce 1 🎁 Balíček 8

Kategorie

O úroveň výš

Syrovátkové proteiny Proteinové nápoje Proteinové snacky Ostatní proteiny

Cena

do 500 Kč 500–1500 Kč 1500–3000 Kč 3000+ Kč

PULS nutrition

Do dvou dnů Více příchutí

Vegan Recovery 500g

399 Kč

Pro registrované: 387 Kč

Penco

Skladem Více příchutí

After activity 600 g

395 Kč

LSP nutrition

Skladem Více příchutí

Oat king protein pancakes 500 g

389 Kč

Pro registrované: 365 Kč

BioTech

Skladem Více příchutí

Protein Oatmeal 1000 g

389 Kč

Pro registrované: 377 Kč

ČLÁNEK

Top 5 proteinů 2026

Číst článek →

Nutrend

Skladem Více příchutí

Protein Oat Breakfast 630 g

389 Kč

Pro registrované: 362 Kč

AmixPerformance

Skladem Více příchutí

Reco-Pro recovery 500 g

385 Kč

AmixGreenDay

Skladem Více příchutí

Vege-Fiit protein 720 g

382 Kč

Scitec Nutrition

Do dvou dnů Více příchutí

Oatmeal chocolate praline 1500 g

379 Kč

Pro registrované: 368 Kč

Amix

Skladem

Beef extra amino 360 kapslí

368 Kč

Amix

Skladem Více příchutí

Exclusive bar 12 x 85 g

366 Kč

Mammut Nutrition

Skladem

Whey protein 10 x 25 g mixed bag

365 Kč

PULS nutrition

Do dvou dnů Více příchutí

Whey Protein 350g

Protein Pancake 20 % 12 x 50 g

329 Kč

Pro registrované: 319 Kč

Best body nutrition

Skladem Více příchutí

Protein crunch bar 12 x 35g

Nutrition High Protein Milk Crispies 250 g

289 Kč

Pro registrované: 280 Kč

AmixMr.Poppers

Skladem Více příchutí

Low carb Protein musli 500 g

284 Kč

BigBoy

Skladem

Maliny v matcha a bílé čokoládě 160 g

282 Kč

ATP

Skladem

Nutrition Skimmed Milk High Protein Low Fat 750 g Sušené odtučněné mléko

279 Kč

Pro registrované: 271 Kč

BioTech

Skladem Více příchutí

Peanut Butter 1000 g

279 Kč

Pro registrované: 271 Kč

GreenFood nutrition

Skladem Více příchutí

Protein oat mash proteinová ovesná kaše 500 g

278 Kč

Enervit

Skladem

Enervit R1 after sport drink 150 g citron

277 Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

Protein Pancake 20% 500g

275 Kč

Pro registrované: 267 Kč

Nutrend

Skladem Více příchutí

Denuts Cream arašídové máslo 1000 g

Protein kremo pistáciový krém 220 g

262 Kč

Zobrazuji 321-360 z 590 záznamů

Časté otázky ke kategorii Proteiny

Jaký typ proteinu si mám vybrat – whey, kasein, nebo rostlinný?

Záleží na vašem cíli a stravovacích návycích. Whey se hodí jako rychlý zdroj bílkovin po tréninku, kasein díky pomalému trávení skvěle poslouží před spaním a rostlinné proteiny jsou volbou pro vegany nebo lidi s intolerancí laktózy.

Jaký je rozdíl mezi koncentrátem, izolátem a hydrolyzátem?

Koncentrát (WPC) obsahuje o něco více laktózy a tuku a je cenově nejdostupnější. Izolát (WPI) je čištěnější, s vyšším obsahem bílkovin a nižším podílem laktózy. Hydrolyzát je enzymaticky předtrávený, takže se vstřebává nejrychleji – hodí se hlavně bezprostředně po tréninku.

Kolik bílkovin denně potřebuji?

Pro aktivní sportovce se obvykle doporučuje 1,6–2,2 g bílkovin na kilogram tělesné hmotnosti denně. Protein v prášku je jen praktický způsob, jak doplnit to, co nestihnete sníst v běžném jídle.

Kdy je nejlepší protein pít?

Na přesném čase během dne nezáleží tolik jako na celkovém dennímu příjmu bílkovin. Praktické je doplnit ho po tréninku nebo mezi jídly, kdy je těžké pokrýt bílkoviny běžnou stravou.

Nesnáším laktózu, jaký protein mám zvolit?

Vyplatí se sáhnout po izolátu nebo hydrolyzátu, které mají minimum laktózy, případně po alternativách jako kozí nebo rostlinný protein, kde je laktózy podstatně méně, nebo tam vůbec není.

Musím protein pít, i když zrovna netrénuji?

Ano, protein není vázaný jen na trénink. Jde jednoduše o doplnění denního příjmu bílkovin, ať už trénujete, nebo ne.

Je protein vhodný i pro ženy?

Ano, účinky i bezpečnost jsou stejné jako u mužů. Protein sám o sobě nezpůsobuje nadměrný nárůst svalové hmoty ani takzvané nafouknutí.

Můžu kombinovat víc druhů proteinu dohromady?

Ano, kombinace například syrovátkového a kaseinového proteinu je běžná – syrovátka se vstřebává rychle, kasein pomalu, takže se vzájemně doplňují.

Jak protein skladovat a jak dlouho vydrží po otevření?

Skladujte ho v suchu, mimo přímé sluneční záření a ideálně do 25 °C, s pevně dotaženým víčkem. Po otevření doporučujeme spotřebovat protein podle údaje výrobce na obalu, obvykle v řádu několika měsíců.

Má protein nějaké vedlejší účinky?

Při doporučeném dávkování je bezpečný. Výjimečně se u citlivějších jedinců objeví nadýmání nebo lehké zažívací potíže, obvykle kvůli obsahu laktózy.