BCAA + EAA

Regenerace. Ochrana svalů. Výkon.

Aminokyseliny BCAA a EAA pro ochranu svalů, rychlejší regeneraci a lepší výkon – v prášku, kapslích i ready-to-drink formách.

Ochrana svalové hmoty

Rychlejší regenerace

Podpora výkonu při tréninku

Ověřená kvalita a čistota

Aminokyseliny jsou stavební kameny svalové tkáně a v kategorii BCAA + EAA najdeš jejich nejdůležitější zástupce. BCAA (leucin, isoleucin, valin) jsou tři větvené aminokyseliny, které tělo nedokáže samo vytvořit – musíš je přijmout stravou nebo suplementací. Jejich hlavní úlohou je ochrana svalů před katabolismem během intenzivního tréninku a podpora syntézy bílkovin po výkonu.

EAA (esenciální aminokyseliny) jdou ještě dál – obsahují všech 9 aminokyselin, které tělo neumí syntetizovat, včetně BCAA. Pokud chceš komplexnější aminokyselinovou podporu, EAA jsou logická volba. Oceníš je zejména při trénincích nalačno, při redukci nebo v situacích, kdy nestíháš přijmout dostatek bílkovin z jídla.

V kategorii najdeš produkty v několika formách:

Prášek – nejoblíbenější forma, snadno dávkovatelná, dostupná v různých příchutích
Kapsle a tablety – praktické na cestování, bez příchutí
Ready-to-drink ampule – okamžitá konzumace bez míchání

Aminokyseliny lze užívat před tréninkem, během něj i po výkonu. Jsou vhodné pro silové i vytrvalostní sportovce a dobře se kombinují s kreatinem nebo proteinem.

Arginin a Citrulin BCAA + EAA Beta Alanin Glutamin Kreatin Ostatní aminokyseliny

🔥 Akce 6 🎁 Balíček 5 💸 Výprodej 1

Kategorie

O úroveň výš

Arginin a Citrulin BCAA + EAA Beta Alanin Glutamin Kreatin Ostatní aminokyseliny

Cena

do 500 Kč 500–1000 Kč 1000–2000 Kč 2000+ Kč

Best body nutrition

Skladem

Professional EAA 100 kapslí

379 Kč

Pro registrované: 377 Kč

Mammut Nutrition

Skladem Více příchutí

EAA powder 250 g

365 Kč

Pro registrované: 363 Kč

Amix

Skladem

BCAA Elite rate 220 kapslí

364 Kč

Amix

Skladem

L-Leucine pure 120 kapslí

350 Kč

ČLÁNEK

Jak funguje svalová regenerace a co ji nejvíc ovlivňuje

Číst článek →

ATP

Skladem Více příchutí

Nutrition BCAA Instant Max Pure 300 g

349 Kč

Pro registrované: 339 Kč

ATP

Skladem

Nutrition BCAA 2000 4:1:1 120 tbl

345 Kč

Pro registrované: 335 Kč

Maxxwin

Skladem

BCAA PROMAXX 2:1:1 240 kapslí

329 Kč

Pro registrované: 299 Kč

OstroVit

Skladem Více příchutí

BCAA + glutamine 500 g

325 Kč

ČLÁNEK

Klouby, šlachy a chrupavky – proč je řešit dřív, než začnou bolet

Číst článek →

Penco

Skladem

BCAA massif 120 kapslí

323 Kč

Amix

Skladem Více příchutí

BCAA New Generation 1500 ml

314 Kč

BioTech

Skladem

BCAA + B6 100 tbl

299 Kč

Pro registrované: 290 Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

BCAA 80000 Liquid 1000 ml

289 Kč

Pro registrované: 280 Kč

OstroVit

Skladem Více příchutí

BCAA instant 400 g

285 Kč

Amix

Skladem

BCAA Elite rate 120 kapslí

283 Kč

Hitec nutrition

Skladem Více příchutí

Diamond line EAA powder 400g

283 Kč

Hitec nutrition

Skladem Více příchutí

Diamond line BCAA professional 400 g

238 Kč

🔥 Akce

Namakanej

Skladem

BCAA 8:1:1 200 kapslí

311 Kč 227 Kč

Namakanej

Skladem

BCAA 8:1:1 100 kapslí

179 Kč

Pro registrované: 161 Kč

Maxxwin

Skladem

BCAA PROMAXX 2:1:1 60 kapslí

129 Kč

Pro registrované: 117 Kč

PULS nutrition

Do dvou dnů Více příchutí

EAA Drink 330ml

59 Kč

Pro registrované: 57 Kč

PULS nutrition

Do dvou dnů

EAA Drink 330ml peach mango

59 Kč

Pro registrované: 57 Kč

NOCCO

Skladem Více příchutí

NOCCO BCAA 330ml

48 Kč

Pro registrované: 47 Kč

Nutrend

Skladem Více příchutí

BCAA Energy Drink 330 ml

44 Kč

Pro registrované: 40 Kč

BioTech

Skladem Více příchutí

BCAA Zero 9 g

35 Kč

Pro registrované: 34 Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

BCAA 5000 2:1:1 Shot 90 ml

34 Kč

Pro registrované: 33 Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

BCAA GT+ 80 g

30 Kč

Pro registrované: 29 Kč

Nutrend

Skladem Více příchutí

BCAA Liquid Shot 60 ml

30 Kč

Pro registrované: 27 Kč

Amix

Skladem Více příchutí

BCAA 3000 shot 2:1:1 60 ml

20 Kč

Maxxwin

Skladem Více příchutí

BCAA + GLUTAMINE 10 g

20 Kč

Pro registrované: 18 Kč

Extrifit

Skladem

AminoFree PEPTIDES 6,7 g

18 Kč

Pro registrované: 17 Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

BCAA Instant 6,5 g

17 Kč

Pro registrované: 16 Kč

Amix

Skladem Více příchutí

BCAA high class micro instant juice 10 g

16 Kč

Zobrazuji 121-152 z 152 záznamů

Časté otázky ke kategorii BCAA + EAA

Jaký je rozdíl mezi BCAA a EAA?

BCAA obsahují tři větvené aminokyseliny – leucin, isoleucin a valin. EAA jdou dál a obsahují všech devět esenciálních aminokyselin, které si tělo neumí samo vytvořit. EAA tak nabízejí komplexnější podporu.

Potřebuji BCAA nebo EAA, když už piju protein?

Pokud přijímáte dostatek bílkovin ze stravy a proteinu, doplňkové BCAA nebo EAA nejsou nutné. Hodí se spíš v situacích, kdy trénujete nalačno nebo mezi jídly nestíháte doplnit bílkoviny klasickou cestou.

Kdy je nejlepší BCAA nebo EAA užívat?

Nejčastěji se berou před tréninkem, během něj nebo krátce po výkonu. Vhodné jsou i při tréninku nalačno, kdy chrání svalovou hmotu před odbouráváním.

Je lepší prášek, kapsle nebo ready-to-drink forma?

Volba je čistě otázkou pohodlí. Prášek je nejekonomičtější a snadno se dávkuje, kapsle oceníte na cestách bez nutnosti míchání a ready-to-drink varianty jsou nejrychlejší řešení bez přípravy.

Pomáhají BCAA při tréninku nalačno?

Ano, v tomto případě dávají největší smysl – dodají tělu aminokyseliny v době, kdy nemáte v žaludku žádné jídlo, a pomáhají chránit svalovou hmotu před odbouráváním.

Jaký je vhodný poměr leucin:isoleucin:valin?

Nejběžnější a nejvíce prozkoumaný poměr je 2:1:1, kde je zvýšený podíl leucinu, protože právě on nejvíce stimuluje syntézu svalových bílkovin.

Mohu BCAA nebo EAA kombinovat s kreatinem?

Ano, bez problémů. Kreatin funguje na jiném principu než aminokyseliny, takže se vzájemně nijak neruší a klidně je smícháte do jednoho shakeru.

Jsou aminokyseliny vhodné i pro vytrvalostní sporty?

Ano, vytrvalostní sportovci je oceňují zejména při delších výkonech, kdy pomáhají oddálit únavu a chránit svalovou hmotu při dlouhodobé zátěži.

Mají BCAA nebo EAA nějaké kalorie?

Ano, aminokyseliny jsou formou bílkovin, takže obsahují kalorie, i když v porovnání s celým proteinovým nápojem jde o malé množství na jednu dávku.

Jak dlouho trvá, než ucítím efekt?

Efekt na snížení únavy nebo lepší regeneraci obvykle pocítíte už po několika týdnech pravidelného užívání v kombinaci s tréninkem.