Omega-3 a rybí oleje

Srdce. Mozek. Klouby.

Rybí oleje a omega-3 mastné kyseliny pro podporu srdce, mozku a kloubů. Kapsle i tekuté formy od prověřených značek.

Podpora zdraví srdce a cév

Podpora mozkových funkcí

Podpora zdraví kloubů

Ověřená kvalita a čistota

Omega-3 mastné kyseliny patří mezi látky, které tělo nedokáže samo vyrobit, a přitom je potřebuje pro správnou funkci celé řady systémů. V této kategorii najdeš rybí oleje v kapslích i tekuté formě, koncentrované EPA a DHA přípravky i alternativy na rostlinné bázi z řasového oleje.

EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (kyselina dokosahexaenová) jsou klíčové složky, na které se zaměřuje většina výzkumů. DHA přispívá k udržení normální funkce mozku a zraku, EPA zase podporuje zdraví kardiovaskulárního systému. Pro sportovce jsou omega-3 zajímavé také díky příznivému vlivu na regeneraci svalů a pohyblivost kloubů po náročném tréninku.

Při výběru se vyplatí sledovat obsah EPA a DHA na dávku, nikoli jen celkový obsah tuku. Najdeš tu produkty s různou koncentrací — od standardních rybích olejů přes triglyceridové formy s lepší vstřebatelností až po prémiové přípravky s vysokým podílem aktivních kyselin. Kapsle jsou praktické na cestách, tekuté oleje zase snadno přidáš do jídla.

Rybí oleje v kapslích i tekuté formě
Koncentrované EPA + DHA přípravky
Omega-3 z řas pro vegany a vegetariány
Produkty s přidaným vitamínem D nebo E

Antioxidanty Energie a vitalita Imunita Mozek a soustředění Omega-3 a rybí oleje Spánek a regenerace Stres a relaxace Superpotraviny Trávení a mikrobiom Vlasy, nehty, pokožka

🎁 Balíček 3

Kategorie

O úroveň výš

Antioxidanty Energie a vitalita Imunita Mozek a soustředění Omega-3 a rybí oleje Spánek a regenerace Stres a relaxace Superpotraviny Trávení a mikrobiom Vlasy, nehty, pokožka

Cena

do 500 Kč 500–1000 Kč 1000–2000 Kč 2000+ Kč

Arctic blue®

Skladem

Vegan Omega 3 Algae 150ml Concentrated (850mg DHA, 425mg EPA, 75mg DPA)

1 499 Kč

Pro registrované: 1 454 Kč

GoldenNature

Skladem

Vitamín D3 2000 + K2 MK7 + Omega 3 300 kapslí

1 353 Kč

Arctic blue®

Skladem

Omega 3 150ml (500mg DHA, 750mg EPA)

969 Kč

Pro registrované: 940 Kč

Nordbo

Skladem

Omega 3 and Astaxanthin 90 kapslí

939 Kč

Pro registrované: 910 Kč

ČLÁNEK

Jak funguje svalová regenerace a co ji nejvíc ovlivňuje

Číst článek →

Arctic blue®

Skladem

Vegan Omega 3 Algae 150ml (Konopný olej + olej z mořské řasy + vitamín D 400IU)

819 Kč

Pro registrované: 794 Kč

Etixx

Skladem

Omega 3 60 softgels

806 Kč

Pro registrované: 723 Kč

🔥 Akce 🎁 Balíček

Prom-in

Skladem

Native Omega 3 240 kapslí 1+1

799 Kč

reviveactive®

Skladem

Omega 3 Active 60 kapslí (756mg EPA and 504mg DHA)

799 Kč

Pro registrované: 775 Kč

ČLÁNEK

Klouby, šlachy a chrupavky – proč je řešit dřív, než začnou bolet

Číst článek →

Puhdistamo

Skladem

Super Omega 3 120 kapslí SK

799 Kč

Pro registrované: 775 Kč

Viridian Nutrition

Skladem

Rainbow Trout Omega Oil 200ml

799 Kč

Pro registrované: 775 Kč

🔥 Akce 🎁 Balíček

VISION-nutrition

Skladem Více příchutí

CFM whey protein 80 1000 g + ZDARMA OstroVit Omega 3 30 kapslí

769 Kč

Reviveactive

Skladem

Omega 3 Active 60 kapslí 756mg EPA and 504mg DHA

735 Kč

Viridian Nutrition

Skladem

Rainbow Trout Oil 200ml Organic

728 Kč

Sportwave

Skladem

Omega 3+ 2 x 90 tobolek

709 Kč

Pro registrované: 500 Kč

Viridian Nutrition

Skladem

Woman 40+ Omega Oil 200ml Organic

689 Kč

Pro registrované: 668 Kč

ArcticBlueOmegabv.

Skladem

Vegan Omega 3 Algae 90 kapslí (420mg DHA & 140mg EPA)

687 Kč

GoldenNature

Skladem

Krill oil 100 kapslí superbra krill

679 Kč

Pro registrované: 546 Kč

Arctic blue®

Skladem

Omega 3 250ml (450mg DHA, 380mg EPA and Vitamin D 400IU)

679 Kč

Pro registrované: 658 Kč

Arctic blue®

Skladem

Vegan Omega 3 Algae 90 kapslí (250mg DHA and Vitamin D 400IU)

648 Kč

Pro registrované: 629 Kč

Viridian Nutrition

Skladem

Evening Primrose Oil 100ml Organic (Pupalkový olej)

648 Kč

Pro registrované: 629 Kč

Arctic blue®

Skladem

Omega 3 v blistrech 60 kapslí (500mg DHA and 800mg EPA) původ Aljaška

648 Kč

Pro registrované: 629 Kč

Nordbo

Skladem

Scandinavian Omega-3 Trout Oil 120 kapslí SK

638 Kč

Pro registrované: 619 Kč

Nordbo

Skladem

Scandinavian Omega-3 Trout Oil 200 ml SK

638 Kč

Pro registrované: 619 Kč

GoldenNature

Skladem

Vitamín D3 2000 IU + K2 MK7 + Omega 3 100 cps

635 Kč

Pro registrované: 617 Kč

ArcticBlueOmegabv.

Skladem

Omega 3 250ml (450mg DHA, 380mg EPA & Vitamin D 400IU)

634 Kč

NutriWorks

Skladem

Omega 3 Strong 300 kapslí

628 Kč

Pro registrované: 609 Kč

OstroVit

Skladem

Omega 3 extreme 500 EPA / 250 DHA 180 kapslí

627 Kč

ArcticBlueOmegabv.

Skladem

Vegan Omega 3 Algae 90 kapslí (250mg DHA & Vitamin D 400IU)

608 Kč

Viridian Nutrition

Skladem

Vegan EPA and DHA 30ml

605 Kč

Pro registrované: 587 Kč

Viridian Nutrition

Skladem

Woman 40+ Omega Oil 200ml Organic

603 Kč

BioTech

Skladem

Mega Omega 3 180 tob

599 Kč

Pro registrované: 581 Kč

Prom-in

Skladem

Omega 3 - Strong

599 Kč

Pro registrované: 581 Kč

Viridian Nutrition

Skladem

Pumpkin Seed Oil 200ml Organic (Olej z dýňových semínek Bio)

598 Kč

Pro registrované: 580 Kč

LSP nutrition

Skladem

Omega 3 100 kapslí 500EPA/250DHA

569 Kč

Pro registrované: 534 Kč

Reflex Nutrition

Skladem

Krill Oil 90 kapslí

569 Kč

Pro registrované: 552 Kč

Arctic blue®

Skladem

Kids Omega 3 30 gummies (250mg DHA, 70mg EPA and Vitamin D 200IU)

569 Kč

Pro registrované: 552 Kč

Arctic blue®

Skladem

Kids Vegan Omega 3 30 gummies (250mg DHA and Vitamin D 200IU)

569 Kč

Pro registrované: 552 Kč

Reflex Nutrition

Skladem

Krill Oil 90 kapslí SK

569 Kč

Pro registrované: 552 Kč

Zobrazuji 1-40 z 129 záznamů

Časté otázky ke kategorii Omega-3 a rybí oleje

Kolik EPA a DHA denně potřebuji?

Běžně se doporučuje kolem 250–500 mg EPA a DHA dohromady denně, sportovci nebo lidé s cíleně vyšší potřebou mohou volit vyšší dávkování podle doporučení výrobce.

Je lepší rybí olej, nebo olej z řas?

Rybí olej je tradiční a osvědčený zdroj EPA a DHA. Olej z řas je plnohodnotná rostlinná alternativa vhodná pro vegany a vegetariány se srovnatelným obsahem účinných látek.

Proč omega-3 páchnou po rybách a jak tomu předejít?

Jde o přirozenou vlastnost rybího tuku. Pomáhá užívání s jídlem, skladování v chladu, nebo volba enkapsulovaných kapslí s potahem, který zpomaluje uvolňování v žaludku.

Kdy je nejlepší omega-3 užívat?

Nejlépe s jídlem, které obsahuje tuk – zlepší se tím vstřebávání a zároveň to omezí případné pachutě po rybím oleji.

Jsou omega-3 vhodné i pro vegany?

Ano, pokud sáhnete po variantě z řasového oleje místo klasického rybího tuku – obsah EPA a DHA je srovnatelný.

Jaký je rozdíl mezi triglyceridovou a etylesterovou formou?

Triglyceridová forma je přirozenější a tělo ji lépe vstřebává, etylesterová bývá koncentrovanější, ale s o něco nižší biologickou dostupností.

Pomáhají omega-3 i kloubům, nebo jen srdci?

Omega-3 mají široký přesah – podporují zdraví srdce a cév, ale také mozkové funkce a přispívají k pohyblivosti kloubů, zejména při pravidelném dlouhodobém užívání.

Můžu omega-3 kombinovat s vitamínem D?

Ano, tato kombinace je běžná a produkty s oběma látkami najdete i v naší nabídce – navzájem se v účincích nijak neruší.

Je bezpečné brát omega-3 dlouhodobě?

Ano, omega-3 patří mezi dlouhodobě a bezpečně užívané doplňky stravy při dodržení doporučeného dávkování.

Jak poznám kvalitní rybí olej?

Sledujte konkrétní obsah EPA a DHA na porci, ne jen celkovou hmotnost rybího tuku v kapsli, a preferujte produkty s testy na čistotu od těžkých kovů.