BCAA + EAA

Regenerace. Ochrana svalů. Výkon.

Aminokyseliny BCAA a EAA pro ochranu svalů, rychlejší regeneraci a lepší výkon – v prášku, kapslích i ready-to-drink formách.

Ochrana svalové hmoty

Rychlejší regenerace

Podpora výkonu při tréninku

Ověřená kvalita a čistota

Aminokyseliny jsou stavební kameny svalové tkáně a v kategorii BCAA + EAA najdeš jejich nejdůležitější zástupce. BCAA (leucin, isoleucin, valin) jsou tři větvené aminokyseliny, které tělo nedokáže samo vytvořit – musíš je přijmout stravou nebo suplementací. Jejich hlavní úlohou je ochrana svalů před katabolismem během intenzivního tréninku a podpora syntézy bílkovin po výkonu.

EAA (esenciální aminokyseliny) jdou ještě dál – obsahují všech 9 aminokyselin, které tělo neumí syntetizovat, včetně BCAA. Pokud chceš komplexnější aminokyselinovou podporu, EAA jsou logická volba. Oceníš je zejména při trénincích nalačno, při redukci nebo v situacích, kdy nestíháš přijmout dostatek bílkovin z jídla.

V kategorii najdeš produkty v několika formách:

Prášek – nejoblíbenější forma, snadno dávkovatelná, dostupná v různých příchutích
Kapsle a tablety – praktické na cestování, bez příchutí
Ready-to-drink ampule – okamžitá konzumace bez míchání

Aminokyseliny lze užívat před tréninkem, během něj i po výkonu. Jsou vhodné pro silové i vytrvalostní sportovce a dobře se kombinují s kreatinem nebo proteinem.

Arginin a Citrulin BCAA + EAA Beta Alanin Glutamin Kreatin Ostatní aminokyseliny

🔥 Akce 4 🎁 Balíček 5 💸 Výprodej 1

Kategorie

O úroveň výš

Arginin a Citrulin BCAA + EAA Beta Alanin Glutamin Kreatin Ostatní aminokyseliny

Cena

do 500 Kč 500–1000 Kč 1000–2000 Kč 2000+ Kč

Extrifit

Skladem

AminoFree PEPTIDES 6,7 g

18 Kč

Pro registrované: 17 Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

BCAA GT+ 80 g

30 Kč

Pro registrované: 29 Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

BCAA 5000 2:1:1 Shot 90 ml

34 Kč

Pro registrované: 33 Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

BCAA 80000 Liquid 1000 ml

289 Kč

Pro registrované: 280 Kč

ČLÁNEK

Jak funguje svalová regenerace a co ji nejvíc ovlivňuje

Číst článek →

Mammut Nutrition

Skladem Více příchutí

EAA powder 250 g

365 Kč

Pro registrované: 363 Kč

Best body nutrition

Skladem

Professional EAA 100 kapslí

379 Kč

Pro registrované: 377 Kč

Extrifit

Skladem

BCAA 2:1:1 Pure 240 cps

419 Kč

Pro registrované: 406 Kč

Mammut Nutrition

Skladem

BCAA 180 tablet

419 Kč

Pro registrované: 390 Kč

ČLÁNEK

Klouby, šlachy a chrupavky – proč je řešit dřív, než začnou bolet

Číst článek →

AmixPro

Skladem

M.A.P. 2000 mg Chewable tabs zero sugar 60 tablet

419 Kč

Carne Labs

Skladem

Mega BCAA 2-1-1 2100 mg amino 100 tablet

420 Kč

AmixPro

Skladem

M.A.P. 300g MAP Natural

444 Kč

AmixPro

Skladem Více příchutí

M.A.P. 344 g MAP Powder

471 Kč

AmixPro

Skladem

Whey Amino Gold 360 tablet

476 Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

BCAA Instant 300 g

499 Kč

Pro registrované: 484 Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

BCAA 5000 2:1:1 Shot 15 x 90 ml

499 Kč

Pro registrované: 484 Kč

Extrifit

Skladem

BCAA 1800 mg 2:1:1 150 tbl

529 Kč

Pro registrované: 513 Kč

Carne Labs

Skladem Více příchutí

Mega BCAA 2:1:1 instant 400 g

532 Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

Aminoprime® Electrolytes 360 g

589 Kč

Pro registrované: 571 Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

BCAA GT+ 2000 g

699 Kč

Pro registrované: 678 Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

Aminofree Peptides 400 g

745 Kč

Pro registrované: 723 Kč

Extrifit

Skladem

BCAA 1800 mg 2:1:1 300 tbl

749 Kč

Pro registrované: 727 Kč

🔥 Akce 🎁 Balíček

Extrifit

Skladem

AKCE 2+1 ZDARMA BCAA Instant 300 g

949 Kč

🔥 Akce

Extrifit

Skladem

AKCE BCAA Instant 300 g AKCE

998 Kč

🔥 Akce 🎁 Balíček

Extrifit

Skladem

AKCE 1+1 Aminofree Peptides 400 g

1 490 Kč

Enervit

Skladem

BCAA 2-1-1 120 tablet

399 Kč

Enervit

Skladem

Enervit EAA esenciální aminokyseliny 10 x 10g citron

451 Kč

Enervit

Skladem

BCAA 4-1-1 180 tablet

576 Kč

Enervit

Skladem

BCAA hydro instant drink 280 g

717 Kč

BioTech

Skladem Více příchutí

BCAA Zero 9 g

35 Kč

Pro registrované: 34 Kč

NOCCO

Skladem Více příchutí

NOCCO BCAA 330ml

48 Kč

Pro registrované: 47 Kč

PULS nutrition

Do dvou dnů Více příchutí

EAA Drink 330ml

59 Kč

Pro registrované: 57 Kč

PULS nutrition

Do dvou dnů

EAA Drink 330ml peach mango

59 Kč

Pro registrované: 57 Kč

BioTech

Skladem

BCAA + B6 100 tbl

299 Kč

Pro registrované: 290 Kč

ATP

Skladem

Nutrition BCAA 2000 4:1:1 120 tbl

345 Kč

Pro registrované: 335 Kč

ATP

Skladem Více příchutí

Nutrition BCAA Instant Max Pure 300 g

349 Kč

Pro registrované: 339 Kč

BioTech

Skladem

BCAA 6000 100 tbl

385 Kč

Pro registrované: 373 Kč

Scitec Nutrition

Skladem

Amino 5600 200 tablet

389 Kč

Pro registrované: 377 Kč

Bodynutritions.r.o.

Skladem

Whey anabolic amino 250 tablet

416 Kč

Zobrazuji 81-120 z 150 záznamů

Časté otázky ke kategorii BCAA + EAA

Jaký je rozdíl mezi BCAA a EAA?

BCAA obsahují tři větvené aminokyseliny – leucin, isoleucin a valin. EAA jdou dál a obsahují všech devět esenciálních aminokyselin, které si tělo neumí samo vytvořit. EAA tak nabízejí komplexnější podporu.

Potřebuji BCAA nebo EAA, když už piju protein?

Pokud přijímáte dostatek bílkovin ze stravy a proteinu, doplňkové BCAA nebo EAA nejsou nutné. Hodí se spíš v situacích, kdy trénujete nalačno nebo mezi jídly nestíháte doplnit bílkoviny klasickou cestou.

Kdy je nejlepší BCAA nebo EAA užívat?

Nejčastěji se berou před tréninkem, během něj nebo krátce po výkonu. Vhodné jsou i při tréninku nalačno, kdy chrání svalovou hmotu před odbouráváním.

Je lepší prášek, kapsle nebo ready-to-drink forma?

Volba je čistě otázkou pohodlí. Prášek je nejekonomičtější a snadno se dávkuje, kapsle oceníte na cestách bez nutnosti míchání a ready-to-drink varianty jsou nejrychlejší řešení bez přípravy.

Pomáhají BCAA při tréninku nalačno?

Ano, v tomto případě dávají největší smysl – dodají tělu aminokyseliny v době, kdy nemáte v žaludku žádné jídlo, a pomáhají chránit svalovou hmotu před odbouráváním.

Jaký je vhodný poměr leucin:isoleucin:valin?

Nejběžnější a nejvíce prozkoumaný poměr je 2:1:1, kde je zvýšený podíl leucinu, protože právě on nejvíce stimuluje syntézu svalových bílkovin.

Mohu BCAA nebo EAA kombinovat s kreatinem?

Ano, bez problémů. Kreatin funguje na jiném principu než aminokyseliny, takže se vzájemně nijak neruší a klidně je smícháte do jednoho shakeru.

Jsou aminokyseliny vhodné i pro vytrvalostní sporty?

Ano, vytrvalostní sportovci je oceňují zejména při delších výkonech, kdy pomáhají oddálit únavu a chránit svalovou hmotu při dlouhodobé zátěži.

Mají BCAA nebo EAA nějaké kalorie?

Ano, aminokyseliny jsou formou bílkovin, takže obsahují kalorie, i když v porovnání s celým proteinovým nápojem jde o malé množství na jednu dávku.

Jak dlouho trvá, než ucítím efekt?

Efekt na snížení únavy nebo lepší regeneraci obvykle pocítíte už po několika týdnech pravidelného užívání v kombinaci s tréninkem.