BCAA + EAA

Regenerace. Ochrana svalů. Výkon.

Aminokyseliny BCAA a EAA pro ochranu svalů, rychlejší regeneraci a lepší výkon – v prášku, kapslích i ready-to-drink formách.

Ochrana svalové hmoty

Rychlejší regenerace

Podpora výkonu při tréninku

Ověřená kvalita a čistota

Aminokyseliny jsou stavební kameny svalové tkáně a v kategorii BCAA + EAA najdeš jejich nejdůležitější zástupce. BCAA (leucin, isoleucin, valin) jsou tři větvené aminokyseliny, které tělo nedokáže samo vytvořit – musíš je přijmout stravou nebo suplementací. Jejich hlavní úlohou je ochrana svalů před katabolismem během intenzivního tréninku a podpora syntézy bílkovin po výkonu.

EAA (esenciální aminokyseliny) jdou ještě dál – obsahují všech 9 aminokyselin, které tělo neumí syntetizovat, včetně BCAA. Pokud chceš komplexnější aminokyselinovou podporu, EAA jsou logická volba. Oceníš je zejména při trénincích nalačno, při redukci nebo v situacích, kdy nestíháš přijmout dostatek bílkovin z jídla.

V kategorii najdeš produkty v několika formách:

Prášek – nejoblíbenější forma, snadno dávkovatelná, dostupná v různých příchutích
Kapsle a tablety – praktické na cestování, bez příchutí
Ready-to-drink ampule – okamžitá konzumace bez míchání

Aminokyseliny lze užívat před tréninkem, během něj i po výkonu. Jsou vhodné pro silové i vytrvalostní sportovce a dobře se kombinují s kreatinem nebo proteinem.

Arginin a Citrulin BCAA + EAA Beta Alanin Glutamin Kreatin Ostatní aminokyseliny

🔥 Akce 1 🎁 Balíček 3

Kategorie

O úroveň výš

Arginin a Citrulin BCAA + EAA Beta Alanin Glutamin Kreatin Ostatní aminokyseliny

Cena

do 500 Kč 500–1000 Kč 1000–2000 Kč 2000+ Kč

Amix

Skladem Více příchutí

BCAA high class micro instant juice 10 g

17 Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

BCAA Instant 6,5 g

17 Kč

Pro registrované: 16 Kč

Extrifit

Skladem

AminoFree PEPTIDES 6,7 g

18 Kč

Pro registrované: 17 Kč

Amix

Skladem Více příchutí

BCAA 3000 shot 2:1:1 60 ml

20 Kč

ČLÁNEK

Jak funguje svalová regenerace a co ji nejvíc ovlivňuje

Číst článek →

Maxxwin

Skladem Více příchutí

BCAA + GLUTAMINE 10 g

25 Kč

Pro registrované: 23 Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

BCAA GT+ 80 g

30 Kč

Pro registrované: 29 Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

BCAA 5000 2:1:1 Shot 90 ml

34 Kč

Pro registrované: 33 Kč

Nutrend

Skladem Více příchutí

BCAA Energy Drink 330 ml

44 Kč

Pro registrované: 41 Kč

ČLÁNEK

Klouby, šlachy a chrupavky – proč je řešit dřív, než začnou bolet

Číst článek →

Chiefs

Skladem Více příchutí

CHIEFS BCAA VÝKONNOSTNÍ NÁPOJ

49 Kč

Pro registrované: 44 Kč

NOCCO

Skladem Více příchutí

NOCCO BCAA

55 Kč

Pro registrované: 51 Kč

PULS nutrition

Skladem Více příchutí

EAA Drink 330ml

58 Kč

Pro registrované: 56 Kč

Maxxwin

Skladem

BCAA PROMAXX 2:1:1 60 kapslí

129 Kč

Pro registrované: 120 Kč

Namakanej

Skladem

BCAA 8:1:1 100 kapslí

179 Kč

Pro registrované: 106 Kč

OstroVit

Skladem Více příchutí

BCAA 2-1-1 200 g

189 Kč

🔥 Akce

VISION-nutrition

Skladem

BCAA 2:1:1 900 mg 100 kapslí

199 Kč

BioTech

Skladem

BCAA + B6 100 tbl

279 Kč

Pro registrované: 271 Kč

Amix

Skladem

BCAA Elite rate 120 kapslí

283 Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

BCAA 80000 Liquid 1000 ml

289 Kč

Pro registrované: 280 Kč

Sportwave

Skladem

BCAA 4:1:1 free form 160 tablet

295 Kč

Namakanej

Skladem

BCAA 8:1:1 200 kapslí

299 Kč

Pro registrované: 218 Kč

OstroVit

Skladem Více příchutí

BCAA instant 400 g

299 Kč

Mammut Nutrition

Skladem Více příchutí

EAA powder 250 g

305 Kč

Hitec nutrition

Skladem Více příchutí

Diamond line BCAA professional 400 g

309 Kč

Amix

Skladem Více příchutí

BCAA New Generation 1500 ml

314 Kč

Best body nutrition

Skladem

Professional EAA 100 kapslí

319 Kč

Pro registrované: 303 Kč

OstroVit

Skladem Více příchutí

BCAA + glutamine 500 g

322 Kč

ATP

Skladem

Nutrition BCAA 2000 4:1:1 120 tbl

345 Kč

Pro registrované: 335 Kč

Hitec nutrition

Skladem Více příchutí

Diamond line EAA powder 400g

349 Kč

ATP

Skladem Více příchutí

Nutrition BCAA Instant Max Pure 300 g

349 Kč

Pro registrované: 339 Kč

Amix

Skladem

L-Leucine pure 120 kapslí

350 Kč

Penco

Skladem

BCAA massif 120 kapslí

351 Kč

Maxxwin

Skladem

BCAA PROMAXX 2:1:1 240 kapslí

359 Kč

Pro registrované: 334 Kč

Amix

Skladem

BCAA Elite rate 220 kapslí

364 Kč

Mammut Nutrition

Skladem

BCAA 180 tablet

369 Kč

Pro registrované: 351 Kč

Amix

Skladem

BCAA Gold 150 tablet 1000 mg

380 Kč

BioTech

Skladem

BCAA 6000 100 tbl

385 Kč

Pro registrované: 373 Kč

OstroVit

Skladem Více příchutí

EAA 600 g

388 Kč

Pro registrované: 387 Kč

OstroVit

Skladem

BCAA 5000 capsules 300 kapslí

389 Kč

Zobrazuji 1-40 z 148 záznamů

Časté otázky ke kategorii BCAA + EAA

Jaký je rozdíl mezi BCAA a EAA?

BCAA obsahují tři větvené aminokyseliny – leucin, isoleucin a valin. EAA jdou dál a obsahují všech devět esenciálních aminokyselin, které si tělo neumí samo vytvořit. EAA tak nabízejí komplexnější podporu.

Potřebuji BCAA nebo EAA, když už piju protein?

Pokud přijímáte dostatek bílkovin ze stravy a proteinu, doplňkové BCAA nebo EAA nejsou nutné. Hodí se spíš v situacích, kdy trénujete nalačno nebo mezi jídly nestíháte doplnit bílkoviny klasickou cestou.

Kdy je nejlepší BCAA nebo EAA užívat?

Nejčastěji se berou před tréninkem, během něj nebo krátce po výkonu. Vhodné jsou i při tréninku nalačno, kdy chrání svalovou hmotu před odbouráváním.

Je lepší prášek, kapsle nebo ready-to-drink forma?

Volba je čistě otázkou pohodlí. Prášek je nejekonomičtější a snadno se dávkuje, kapsle oceníte na cestách bez nutnosti míchání a ready-to-drink varianty jsou nejrychlejší řešení bez přípravy.

Pomáhají BCAA při tréninku nalačno?

Ano, v tomto případě dávají největší smysl – dodají tělu aminokyseliny v době, kdy nemáte v žaludku žádné jídlo, a pomáhají chránit svalovou hmotu před odbouráváním.

Jaký je vhodný poměr leucin:isoleucin:valin?

Nejběžnější a nejvíce prozkoumaný poměr je 2:1:1, kde je zvýšený podíl leucinu, protože právě on nejvíce stimuluje syntézu svalových bílkovin.

Mohu BCAA nebo EAA kombinovat s kreatinem?

Ano, bez problémů. Kreatin funguje na jiném principu než aminokyseliny, takže se vzájemně nijak neruší a klidně je smícháte do jednoho shakeru.

Jsou aminokyseliny vhodné i pro vytrvalostní sporty?

Ano, vytrvalostní sportovci je oceňují zejména při delších výkonech, kdy pomáhají oddálit únavu a chránit svalovou hmotu při dlouhodobé zátěži.

Mají BCAA nebo EAA nějaké kalorie?

Ano, aminokyseliny jsou formou bílkovin, takže obsahují kalorie, i když v porovnání s celým proteinovým nápojem jde o malé množství na jednu dávku.

Jak dlouho trvá, než ucítím efekt?

Efekt na snížení únavy nebo lepší regeneraci obvykle pocítíte už po několika týdnech pravidelného užívání v kombinaci s tréninkem.