Těstoviny z červené čočky 300 g

Těstoviny z červené čočky - lahodná příloha bohatá na bílkoviny a vlákninu, díky čemuž skvěle zapadne do zdravého jídelníčku

Těstoviny z červené čočky jsou skvělou bezlepkovou alternativou ke klasickým těstovinám. Neobsahují vejce ani jiné živočišné složky, takže si na nich mohou bez obav pochutnat i vegani. Ve složení najdete především mouku z červené čočky, která zajišťuje vysoký podíl bílkovin a vlákniny. Díky tomu těstoviny přispívají k růstu a udržení svalové hmoty. Kromě toho jsou skvělým zdrojem komplexních sacharidů a mají nízký obsah cukru i tuku.

Pro těstoviny najdete mnoho způsobů využití. Skvěle se hodí jako příloha nebo mohou tvořit základ různých salátů. Díky tomu, že už mají samy o sobě vysoký podíl bílkovin, není nutné je doplňovat masem ani jeho alternativou. Stačí přidat omáčku a jednoduše vytvořit tak zdravé a vyvážené jídlo s komplexním složením makroživin.

Těstoviny z červené čočky a jejich výhody

• jsou tvořeny moukou z červené čočky a vodou
• neobsahují lepek
• mají vysoký podíl bílkovin a vlákniny
• jsou skvělým zdrojem komplexních sacharidů
• mají nízký obsah tuku a cukru
• díky bílkovinám přispívají k růstu a udržení svalové hmoty 
• jsou veganské
• hodí se jako zdravá příloha nebo základ salátů

Složení

Mouka z červené čočky, voda.

Dávkování

Vaříme v osolené vroucí vodě (1 l na 100 g těstovin) přibližně 3 až 6 minut, po uvaření scedíme a propláchneme studenou vodou.

Tabulka nutričních hodnot

Upozornění