BCAA + EAA

Regenerace. Ochrana svalů. Výkon.

Aminokyseliny BCAA a EAA pro ochranu svalů, rychlejší regeneraci a lepší výkon – v prášku, kapslích i ready-to-drink formách.

Ochrana svalové hmoty

Rychlejší regenerace

Podpora výkonu při tréninku

Ověřená kvalita a čistota

Aminokyseliny jsou stavební kameny svalové tkáně a v kategorii BCAA + EAA najdeš jejich nejdůležitější zástupce. BCAA (leucin, isoleucin, valin) jsou tři větvené aminokyseliny, které tělo nedokáže samo vytvořit – musíš je přijmout stravou nebo suplementací. Jejich hlavní úlohou je ochrana svalů před katabolismem během intenzivního tréninku a podpora syntézy bílkovin po výkonu.

EAA (esenciální aminokyseliny) jdou ještě dál – obsahují všech 9 aminokyselin, které tělo neumí syntetizovat, včetně BCAA. Pokud chceš komplexnější aminokyselinovou podporu, EAA jsou logická volba. Oceníš je zejména při trénincích nalačno, při redukci nebo v situacích, kdy nestíháš přijmout dostatek bílkovin z jídla.

V kategorii najdeš produkty v několika formách:

Prášek – nejoblíbenější forma, snadno dávkovatelná, dostupná v různých příchutích
Kapsle a tablety – praktické na cestování, bez příchutí
Ready-to-drink ampule – okamžitá konzumace bez míchání

Aminokyseliny lze užívat před tréninkem, během něj i po výkonu. Jsou vhodné pro silové i vytrvalostní sportovce a dobře se kombinují s kreatinem nebo proteinem.

Arginin a Citrulin BCAA + EAA Beta Alanin Glutamin Kreatin Ostatní aminokyseliny

🔥 Akce 1 🎁 Balíček 3

Kategorie

O úroveň výš

Arginin a Citrulin BCAA + EAA Beta Alanin Glutamin Kreatin Ostatní aminokyseliny

Cena

do 500 Kč 500–1000 Kč 1000–2000 Kč 2000+ Kč

Bodyflex

Skladem

BCAA powder 300 g

499 Kč

Pro registrované: 398 Kč

Hitec nutrition

Skladem Více příchutí

BCAA powder 500 g

529 Kč

Pro registrované: 473 Kč

USN

Skladem Více příchutí

BCAA power punch energy 400 g

751 Kč

Maxxwin

Skladem

BCAA PROMAXX 2:1:1 240 kapslí

359 Kč

Pro registrované: 334 Kč

ČLÁNEK

Jak funguje svalová regenerace a co ji nejvíc ovlivňuje

Číst článek →

Maxxwin

Skladem

BCAA PROMAXX 2:1:1 500 kapslí

719 Kč

Pro registrované: 669 Kč

Maxxwin

Skladem

BCAA PROMAXX 2:1:1 60 kapslí

129 Kč

Pro registrované: 120 Kč

Scitec Nutrition

Skladem

BCAA X 180 cps

419 Kč

Pro registrované: 406 Kč

Scitec Nutrition

Skladem Více příchutí

BCAA Xpress 700 g

959 Kč

Pro registrované: 930 Kč

ČLÁNEK

Klouby, šlachy a chrupavky – proč je řešit dřív, než začnou bolet

Číst článek →

BioTech

Skladem Více příchutí

Bcaa Zero 360 g

529 Kč

Pro registrované: 513 Kč

BioTech

Skladem Více příchutí

BCAA Zero 700 g

999 Kč

Pro registrované: 969 Kč

PULS nutrition

Skladem Více příchutí

BCAA+ 300g

448 Kč

Pro registrované: 435 Kč

PULS nutrition

Skladem

BCAA+ Energy 300g cola

448 Kč

Pro registrované: 435 Kč

USN

Skladem Více příchutí

BCAA+ power punch 400 g

751 Kč

LSP nutrition

Skladem

BIG 8 essential amino 100 kapslí

425 Kč

Pro registrované: 399 Kč

LSP nutrition

Skladem Více příchutí

BIG 8 essential amino 250 g

579 Kč

Pro registrované: 543 Kč

LSP nutrition

Skladem

BIG 8 essential amino 300 kapslí

1 079 Kč

Pro registrované: 1 013 Kč

LSP nutrition

Skladem

BIG 8 essential amino 500 g

955 Kč

Pro registrované: 897 Kč

Hitec nutrition

Skladem Více příchutí

BS BLADE BCAA 2-1-1 powder 500 g

419 Kč

Pro registrované: 402 Kč

Chiefs

Skladem Více příchutí

CHIEFS BCAA VÝKONNOSTNÍ NÁPOJ

49 Kč

Pro registrované: 44 Kč

CzechVirus

Skladem Více příchutí

Czech Virus ESSENTIAL AMINOS

503 Kč

Hitec nutrition

Skladem Více příchutí

Diamond line BCAA professional 400 g

309 Kč

Hitec nutrition

Skladem Více příchutí

Diamond line EAA powder 400g

349 Kč

BioTech

Skladem

EAA 200 cps

529 Kč

Pro registrované: 513 Kč

PULS nutrition

Skladem Více příchutí

EAA 300g

448 Kč

Pro registrované: 435 Kč

Puhdistamo

Skladem

EAA 350 g mango-malina

498 Kč

Pro registrované: 483 Kč

NutriWorks

Skladem Více příchutí

EAA 500 g

799 Kč

Pro registrované: 775 Kč

NutriWorks

Skladem

EAA 500 g natural

799 Kč

Pro registrované: 775 Kč

Reflex Nutrition

Skladem Více příchutí

EAA 500g

778 Kč

Pro registrované: 755 Kč

Maxxwin

Skladem Více příchutí

EAA 525 g

649 Kč

Pro registrované: 604 Kč

OstroVit

Skladem

EAA 5750 mg 300 kapslí

434 Kč

OstroVit

Skladem Více příchutí

EAA 600 g

388 Kč

Pro registrované: 387 Kč

PULS nutrition

Skladem Více příchutí

EAA Drink 330ml

58 Kč

Pro registrované: 56 Kč

Etixx

Skladem

EAA esential aminoacids 260 g tropical

847 Kč

Pro registrované: 760 Kč

Nutrend

Skladem Více příchutí

EAA Mega Strong Powder 300 g

413 Kč

Pro registrované: 384 Kč

Mammut Nutrition

Skladem Více příchutí

EAA powder 250 g

305 Kč

Hitec nutrition

Skladem Více příchutí

EAA powder essential amino 500 g

505 Kč

Pro registrované: 452 Kč

BioTech

Skladem Více příchutí

EAA Zero 350 g

499 Kč

Pro registrované: 484 Kč

Enervit

Skladem

Enervit EAA esenciální aminokyseliny 10 x 10g citron

458 Kč

Zobrazuji 81-120 z 148 záznamů

Časté otázky ke kategorii BCAA + EAA

Jaký je rozdíl mezi BCAA a EAA?

BCAA obsahují tři větvené aminokyseliny – leucin, isoleucin a valin. EAA jdou dál a obsahují všech devět esenciálních aminokyselin, které si tělo neumí samo vytvořit. EAA tak nabízejí komplexnější podporu.

Potřebuji BCAA nebo EAA, když už piju protein?

Pokud přijímáte dostatek bílkovin ze stravy a proteinu, doplňkové BCAA nebo EAA nejsou nutné. Hodí se spíš v situacích, kdy trénujete nalačno nebo mezi jídly nestíháte doplnit bílkoviny klasickou cestou.

Kdy je nejlepší BCAA nebo EAA užívat?

Nejčastěji se berou před tréninkem, během něj nebo krátce po výkonu. Vhodné jsou i při tréninku nalačno, kdy chrání svalovou hmotu před odbouráváním.

Je lepší prášek, kapsle nebo ready-to-drink forma?

Volba je čistě otázkou pohodlí. Prášek je nejekonomičtější a snadno se dávkuje, kapsle oceníte na cestách bez nutnosti míchání a ready-to-drink varianty jsou nejrychlejší řešení bez přípravy.

Pomáhají BCAA při tréninku nalačno?

Ano, v tomto případě dávají největší smysl – dodají tělu aminokyseliny v době, kdy nemáte v žaludku žádné jídlo, a pomáhají chránit svalovou hmotu před odbouráváním.

Jaký je vhodný poměr leucin:isoleucin:valin?

Nejběžnější a nejvíce prozkoumaný poměr je 2:1:1, kde je zvýšený podíl leucinu, protože právě on nejvíce stimuluje syntézu svalových bílkovin.

Mohu BCAA nebo EAA kombinovat s kreatinem?

Ano, bez problémů. Kreatin funguje na jiném principu než aminokyseliny, takže se vzájemně nijak neruší a klidně je smícháte do jednoho shakeru.

Jsou aminokyseliny vhodné i pro vytrvalostní sporty?

Ano, vytrvalostní sportovci je oceňují zejména při delších výkonech, kdy pomáhají oddálit únavu a chránit svalovou hmotu při dlouhodobé zátěži.

Mají BCAA nebo EAA nějaké kalorie?

Ano, aminokyseliny jsou formou bílkovin, takže obsahují kalorie, i když v porovnání s celým proteinovým nápojem jde o malé množství na jednu dávku.

Jak dlouho trvá, než ucítím efekt?

Efekt na snížení únavy nebo lepší regeneraci obvykle pocítíte už po několika týdnech pravidelného užívání v kombinaci s tréninkem.