BCAA + EAA

Regenerace. Ochrana svalů. Výkon.

Aminokyseliny BCAA a EAA pro ochranu svalů, rychlejší regeneraci a lepší výkon – v prášku, kapslích i ready-to-drink formách.

Ochrana svalové hmoty

Rychlejší regenerace

Podpora výkonu při tréninku

Ověřená kvalita a čistota

Aminokyseliny jsou stavební kameny svalové tkáně a v kategorii BCAA + EAA najdeš jejich nejdůležitější zástupce. BCAA (leucin, isoleucin, valin) jsou tři větvené aminokyseliny, které tělo nedokáže samo vytvořit – musíš je přijmout stravou nebo suplementací. Jejich hlavní úlohou je ochrana svalů před katabolismem během intenzivního tréninku a podpora syntézy bílkovin po výkonu.

EAA (esenciální aminokyseliny) jdou ještě dál – obsahují všech 9 aminokyselin, které tělo neumí syntetizovat, včetně BCAA. Pokud chceš komplexnější aminokyselinovou podporu, EAA jsou logická volba. Oceníš je zejména při trénincích nalačno, při redukci nebo v situacích, kdy nestíháš přijmout dostatek bílkovin z jídla.

V kategorii najdeš produkty v několika formách:

Prášek – nejoblíbenější forma, snadno dávkovatelná, dostupná v různých příchutích
Kapsle a tablety – praktické na cestování, bez příchutí
Ready-to-drink ampule – okamžitá konzumace bez míchání

Aminokyseliny lze užívat před tréninkem, během něj i po výkonu. Jsou vhodné pro silové i vytrvalostní sportovce a dobře se kombinují s kreatinem nebo proteinem.

Arginin a Citrulin BCAA + EAA Beta Alanin Glutamin Kreatin Ostatní aminokyseliny

🔥 Akce 1 🎁 Balíček 2

Kategorie

O úroveň výš

Arginin a Citrulin BCAA + EAA Beta Alanin Glutamin Kreatin Ostatní aminokyseliny

Cena

do 500 Kč 500–1000 Kč 1000–2000 Kč 2000+ Kč

Namakanej

Skladem

BCAA 8:1:1 100 kapslí

179 Kč

Pro registrované: 104 Kč

Namakanej

Skladem

BCAA 8:1:1 200 kapslí

299 Kč

Pro registrované: 213 Kč

🔥 Akce

Namakanej

Skladem

BCAA 4:1:1 350 kapslí

611 Kč 399 Kč

VISION-nutrition

Skladem

BCAA 2:1:1 900 mg 100 kapslí

199 Kč

ČLÁNEK

Jak funguje svalová regenerace a co ji nejvíc ovlivňuje

Číst článek →

LSP nutrition

Skladem Více příchutí

BIG 8 essential amino 250 g

579 Kč

Pro registrované: 531 Kč

LSP nutrition

Skladem

BIG 8 essential amino 500 g

955 Kč

Pro registrované: 876 Kč

LSP nutrition

Skladem

BIG 8 essential amino 300 kapslí

1 079 Kč

Pro registrované: 990 Kč

CzechVirus

Skladem Více příchutí

Supreme BCAA Hydramax

499 Kč

Pro registrované: 460 Kč

ČLÁNEK

Klouby, šlachy a chrupavky – proč je řešit dřív, než začnou bolet

Číst článek →

Nutrend

Skladem Více příchutí

EAA Mega Strong Powder 300 g

413 Kč

Pro registrované: 376 Kč

Hitec nutrition

Skladem Více příchutí

EAA powder essential amino 500 g

519 Kč

Pro registrované: 453 Kč

Bodyflex

Skladem

BCAA powder 300 g

499 Kč

Pro registrované: 389 Kč

Bodyflex

Skladem Více příchutí

BCAA + Glutamine drink 300 g

590 Kč

Pro registrované: 460 Kč

Best body nutrition

Skladem Více příchutí

Professional EAA plus 450 g

565 Kč

Pro registrované: 548 Kč

Sportwave

Skladem

BCAA 4:1:1 free form 160 tablet

295 Kč

LSP nutrition

Skladem

BCAA 2:1:1 500 g pulver

835 Kč

Pro registrované: 766 Kč

Bodyflex

Skladem

BCAA 1800 mg 250 tablet

850 Kč

Pro registrované: 663 Kč

Nutrend

Skladem

BCAA Compressed Caps 120 kapslí

450 Kč

Pro registrované: 410 Kč

Hitec nutrition

Skladem Více příchutí

BCAA powder 500 g

529 Kč

Pro registrované: 462 Kč

Nutrend

Skladem Více příchutí

BCAA 2:1:1 Powder 400 g

550 Kč

Pro registrované: 500 Kč

Nutrend

Skladem

BCAA 2:1:1 Caps 300 kapslí

650 Kč

Pro registrované: 592 Kč

Nutrend

Skladem Více příchutí

BCAA 4:1:1 Energy Powder 500 g

700 Kč

Pro registrované: 637 Kč

Hitec nutrition

Skladem Více příchutí

BS BLADE BCAA 2-1-1 powder 500 g

419 Kč

Pro registrované: 393 Kč

Nutrend

Skladem Více příchutí

BCAA 4:1:1 Powder 500 g

680 Kč

Pro registrované: 619 Kč

Etixx

Skladem

EAA esential aminoacids 260 g tropical

847 Kč

Pro registrované: 743 Kč

Nutrend

Skladem Více příchutí

BCAA 4:1:1 Powder 300 g

440 Kč

Pro registrované: 400 Kč

Mammut Nutrition

Skladem

BCAA Glutamine powder 450 g grapefruit

489 Kč

Pro registrované: 474 Kč

OstroVit

Skladem Více příchutí

BCAA 2-1-1 200 g

171 Kč

🔥 Akce 🎁 Balíček

Namakanej

Skladem

BCAA 8:1:1 200 kapslí 1+1

622 Kč 499 Kč

🔥 Akce 🎁 Balíček

Prom-in

Skladem Více příchutí

Essential BCAA synergy 2 x 550 g

1 798 Kč 1 129 Kč

Amix

Skladem Více příchutí

BCAA high class micro instant juice 10 g

17 Kč

Amix

Skladem Více příchutí

BCAA 3000 shot 2:1:1 60 ml

20 Kč

Maxxwin

Skladem Více příchutí

BCAA + GLUTAMINE 10 g

25 Kč

Pro registrované: 23 Kč

Maxxwin

Skladem

BCAA PROMAXX 2:1:1 60 kapslí

129 Kč

Pro registrované: 117 Kč

Amix

Skladem

BCAA Elite rate 120 kapslí

283 Kč

OstroVit

Skladem Více příchutí

BCAA instant 400 g

285 Kč

Penco

Skladem

BCAA massif 120 kapslí

306 Kč

Amix

Skladem Více příchutí

BCAA New Generation 1500 ml

314 Kč

OstroVit

Skladem Více příchutí

BCAA + glutamine 500 g

325 Kč

Zobrazuji 1-40 z 144 záznamů

Časté otázky ke kategorii BCAA + EAA

Jaký je rozdíl mezi BCAA a EAA?

BCAA obsahují tři větvené aminokyseliny – leucin, isoleucin a valin. EAA jdou dál a obsahují všech devět esenciálních aminokyselin, které si tělo neumí samo vytvořit. EAA tak nabízejí komplexnější podporu.

Potřebuji BCAA nebo EAA, když už piju protein?

Pokud přijímáte dostatek bílkovin ze stravy a proteinu, doplňkové BCAA nebo EAA nejsou nutné. Hodí se spíš v situacích, kdy trénujete nalačno nebo mezi jídly nestíháte doplnit bílkoviny klasickou cestou.

Kdy je nejlepší BCAA nebo EAA užívat?

Nejčastěji se berou před tréninkem, během něj nebo krátce po výkonu. Vhodné jsou i při tréninku nalačno, kdy chrání svalovou hmotu před odbouráváním.

Je lepší prášek, kapsle nebo ready-to-drink forma?

Volba je čistě otázkou pohodlí. Prášek je nejekonomičtější a snadno se dávkuje, kapsle oceníte na cestách bez nutnosti míchání a ready-to-drink varianty jsou nejrychlejší řešení bez přípravy.

Pomáhají BCAA při tréninku nalačno?

Ano, v tomto případě dávají největší smysl – dodají tělu aminokyseliny v době, kdy nemáte v žaludku žádné jídlo, a pomáhají chránit svalovou hmotu před odbouráváním.

Jaký je vhodný poměr leucin:isoleucin:valin?

Nejběžnější a nejvíce prozkoumaný poměr je 2:1:1, kde je zvýšený podíl leucinu, protože právě on nejvíce stimuluje syntézu svalových bílkovin.

Mohu BCAA nebo EAA kombinovat s kreatinem?

Ano, bez problémů. Kreatin funguje na jiném principu než aminokyseliny, takže se vzájemně nijak neruší a klidně je smícháte do jednoho shakeru.

Jsou aminokyseliny vhodné i pro vytrvalostní sporty?

Ano, vytrvalostní sportovci je oceňují zejména při delších výkonech, kdy pomáhají oddálit únavu a chránit svalovou hmotu při dlouhodobé zátěži.

Mají BCAA nebo EAA nějaké kalorie?

Ano, aminokyseliny jsou formou bílkovin, takže obsahují kalorie, i když v porovnání s celým proteinovým nápojem jde o malé množství na jednu dávku.

Jak dlouho trvá, než ucítím efekt?

Efekt na snížení únavy nebo lepší regeneraci obvykle pocítíte už po několika týdnech pravidelného užívání v kombinaci s tréninkem.